Pečeň je možné regenerovať diétou s prírodnými potravinami

Okrem toho, že je pečeň najväčším orgánom v tele, má aj veľkú regeneračnú kapacitu, ktorá podľa odborníkov každých 40 dní úplne obnovuje jej bunky. To je jeden z dôvodov, prečo je možné čierny príspevok udržiavať 40 dní, avšak podrobnosti o príspevku tu nebudeme poskytovať. Nikdy nie je neskoro dodať pečeni prírodné lieky, ktoré potrebuje, zo stravy, ktorú potrebuje na zotavenie! Zistite, čo mu pomáha!

Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel na podporu správneho fungovania pečene.

V jedálničku by v prvom rade nemali chýbať obilniny, zelenina a ovocie. Je veľmi dôležité jesť zelenú listovú zeleninu čo najčastejšie, dokonca aj každý deň. Druhé diétne pravidlo spočíva v vzdaní sa rafinovaných uhľohydrátov, zavádzaní fermentovaných potravín, ako sú jogurty a kyslé uhorky, do každodennej stravy, v užívaní nerafinovaných olejov a pravidelnej konzumácii tonických nápojov na báze zelených bylín: zelený čaj, žihľava, púpava. Prečo je také vhodné jesť „zelené listy“? Chlorofyl, ktorý obsahujú, okysličuje vašu krv a môže vás chrániť pred karcinogénmi, rovnako ako to nedokáže žiadna iná potravina alebo liek. Okrem týchto vlastností sa preukázalo, že posilňuje bunky, detoxikuje pečeň a neutralizuje znečisťujúce látky.

Regeneráciu pečene uľahčuje aj glycyrrhizín, zlúčenina nachádzajúca sa v sladkom drievku, o ktorej sa predpokladá, že je účinným prostriedkom proti SARS. Má tiež vlastnosti, ktoré stimulujú regeneráciu funkcie pečene v prípade hepatektómie. Medzi ďalšie regeneračné látky pečene patria:

Carvacrol (prchavá zlúčenina v oregane)
Kurkumín (kurkuma)
Kórejský ženšen
Rooibos
Vitamín E.

Aké zmeny môžeme urobiť v našom životnom štýle, aby bola naša pečeň zdravá

Je nesmierne dôležité tráviť každý deň aspoň hodinu vonku, mierne cvičiť alebo jednoducho kráčať. Jedlo by sa malo podávať v pohodlnej polohe a strava by mala obsahovať jednoduché, zdravé a vyvážené veci. Jedlo veľmi dobre žujte. Vyvarujte sa vyčerpania očí tým, že trávite čas pred televízorom a spíte 7 až 8 hodín v noci. Vzdajte sa škodlivých návykov, ako je fajčenie a alkohol. Úroveň stresu sa dá znížiť pomocou akupunktúry, aromaterapie, masáží, sauny a najmä vzdaním sa integrácie namáhavých aktivít do nášho života. Okrem toho je dôležité vzdať sa džúsov, ktoré obsahujú chemikálie, toastové jedlá a biele pečivo.