Peľ sa krája z kilogramov. S čím sa spájať, aby priniesli výsledky
Surový peľ, považovaný za skutočnú továreň na prírodné živiny, môže byť spôsobom, ako schudnúť, ale iba v kombinácii s ovocím a zeleninou. V opačnom prípade môže pôsobiť skôr ako stimulant chuti do jedla, upozorňujú apifytoterapeuti.
Nikto nepochybuje o tom, že peľ je zázračné jedlo bohaté na prírodné živiny, ktoré je skutočným zdrojom kvalitného paliva pre organizmus.
Peľ teda stimuluje metabolizmus, čo urýchľuje spaľovanie kalórií a metabolicky vyrovnáva organizmus. Je veľmi bohatý na komplex vitamínov B, ale aj A, C a E, antioxidantov vrátane betakaroténu, vápniku, fosforu, draslíka, železa, horčíka, jódu. Súčasne obsahuje dvakrát toľko bielkovín ako hovädzie mäso a dokáže mať veľmi nízky obsah tuku, ubezpečujú apifytoterapeuti.
Aj keď má peľ málo kalórií - asi jednu na gram -, peľ môže pri chudnutí pomôcť iba v kombinácii so zeleninou a ovocím.
„V strave by som odporučil asi 200 gramov surového peľu denne spolu s ovocím a zeleninou, pretože každý cíti potrebu jesť. Liečba môže trvať týždeň alebo dva alebo dokonca 40 dní. Ak to nie je spojené s ovocím a zeleninou alebo džúsmi zo zeleniny a ovocia, môže peľ zosilniť chuť do jedla “, je názor Dr. Andreea Dragomirescu, apifytoterapeutka.
- Minodora schudla 20 kilogramov pomocou kvapiek, ktoré jej znížili chuť do jedla; Jesť
- Rumunka ohromila Američanov! Schudol 120 libier za jeden rok; Bál som sa, že v ňom zomriem
- Jedzte chia semiačka na raňajky a bez drastických diét schudnete 3 kilogramy týždenne
- Mladá žena schudla 50 kilogramov po tom, čo jej matka zomrela na rakovinu
- Jedzte chia semiačka na raňajky a bez drastických diét schudnete 3 kilogramy týždenne,