Plán rýchleho občerstvenia

Naplánujte si denný jedálny lístok: Čo chcete dnes jesť?
Diétny plán vám pomôže vytvoriť zdravé denné menu. Počítač výživy zobrazuje ukazovatele týkajúce sa dennej potreby kalórií a makroživín na udržanie vašej súčasnej hmotnosti. Pripravte si svoj vlastný jedálniček podľa toho, čo chcete jesť, ale buďte opatrní a dodržujte správne množstvo sacharidov odporúčané lekárom. Všetky recepty potom nájdete v sekcii „Nápady na recepty na varenie“.

občerstvenia

Zadajte maximálny počet sacharidov, ktoré môžete denne skonzumovať:

Zadajte maximálny počet sacharidov

Vyberte si zo zoznamu receptov, aby ste vytvorili svoj jedálniček tak, aby ste neprekročili maximálny limit vybraných sacharidov: xxx g

Nižšie vyberte typ receptov a potom vyberte (začiarknite) požadovaný recept alebo recepty z ponuky. V závislosti od vykonaných možností sa vyššie zobrazia celkové sacharidy vybraných receptov. Kliknutím na názov receptu zobrazíte recept.

Upozornenie: Prekročili ste maximálny limit sacharidov za deň. Sacharidy môžete znížiť zrušením výberu z vybraných receptov alebo ich nahradením inými, ktoré obsahujú menej sacharidov.

Plánovanie denného menu