Návrat do práce po infarkte

Vedci tvrdia, že pacienti, ktorí utrpeli infarkt, sa môžu podľa želania vrátiť do práce, ak si to želajú, bez ohrozenia života.

„Po infarkte je veľmi zriedkavé, že pacient nie je schopný vykonávať svoje predošlé úlohy, ani keď ide o náročnú prácu,“ hovorí Rona Reibis z univerzity v Postupime v Nemecku.

Medzi 67% a 93% pacientov s akútnym koronárnym syndrómom a nestabilnou angínou (bolesť na hrudníku) sa vráti do práce asi za dva až tri mesiace. Po roku však prestáva každý štvrtý. U ľudí starších ako 55 rokov je percento žien, ktoré sa znovu zapoja, nižšie ako u mužov.

Pravdepodobnosť návratu do práce závisí od rozhodnutia pacienta. Nasledujú psychologické faktory, ako napríklad nedostatok dôvery, depresia a úzkosť. Rovnako môže mať vplyv na zdravotný stav pacienta spolu s typom práce. Ak to vyžaduje fyzickú námahu, môžu mať ľudia so srdcovým zlyhaním, nestabilitou srdcového rytmu alebo ischémiou problémy, pretože znižujú fyzickú výkonnosť. Tí, ktorí majú implantované srdcové zariadenia, by sa mali vyhýbať pracoviskám s elektrickým poľom.

„Existuje tradičná myšlienka, že muži by sa mali vrátiť do práce, pretože sú podporovateľmi rodiny. Aj keď sa ženy môžu rovnako dobre reintegrovať, často sa im nechce. Ženy navyše mávajú väčšie pochybnosti o svojej schopnosti vykonávať predchádzajúce úlohy, “vysvetľuje Reibis.

Podľa štatistík sa ľudia, ktorí vykonávajú fyzickú prácu, s nízkou sociálno-ekonomickou úrovňou a vzdelaním, s najväčšou pravdepodobnosťou vzdajú po roku. To platí najmä pre tých, ktorí fajčia alebo majú nadváhu.

Ako sa úspešne vrátiť do práce po infarkte

Podieľať sa na srdcovej rehabilitácii, ktorá zahŕňa poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu a osobné poradenstvo kardiológa, psychológa, fyzioterapeuta, sociálneho pracovníka alebo pracovného terapeuta v oblasti návratu do práce.
Nemeňte prácu často.
Robte všetko postupne. Spočiatku pracujte menej hodín, pracujte z domu, robte si viac prestávok.
Buďte v kontakte so svojím rodinným lekárom.
Prispôsobte si pracovné zaťaženie svojmu zdraviu.

„Najlepší spôsob je vrátiť sa k práci, ktorú poznáš. Pacienti, ktorí utrpeli menej závažný infarkt, s úplným obnovením prietoku krvi, ktorí užívajú svoje lieky a ktorí nemajú implantovaný prístroj, sa môžu vrátiť do práce bez ďalších opatrení. Ak v prvých dvoch mesiacoch cítite, že nestíhate, zmeňte prácu, nečakajte, až to začne byť nezvládnuteľné, a vzdajte to. Odporúča sa tiež znižovať stres, “hovorí Reibis.

Pacienti, ktorí nejavia známky depresie alebo úzkosti, sú pozitívni a sú schopní splniť svoje fyzické požiadavky, po obnovení činnosti nepotrebujú sledovanie. Výnimkou sú ľudia v strednom veku, ktorí sú obézni, fajčia alebo majú cukrovku.

Svedectvo pacienta. Akos Gesztes.

„Pred štyrmi rokmi som mal ťažký infarkt vo veku 42 rokov. Zrútil som sa v lekárni a napriek rýchlemu zásahu a zavedeniu dvoch stentov nebolo moje srdce dosť silné na to, aby cirkulovalo dostatok krvi. Som týždeň v kóme. Počas mojej rehabilitácie mi boli zavedené ďalšie dva stenty. Bol to pre mňa šok. Bolo mi povedané, že už nikdy nebudem pracovať. Obnovil som prácu mesiac a pol po udalosti, najskôr z domu. Po troch mesiacoch som sa vrátil do práce ako obvykle. Veľmi mi pomohlo, že som bol pozitívny. Je tiež dôležité pochopiť príčiny srdcového infarktu, skutočnosť, že mám zvýšené riziko recidívy a potrebu liečby. Zmenil som svoj život. Jazdím na bicykli, mám diétu s nízkym obsahom cholesterolu a užívam všetky predpísané lieky. Rehabilitácia bola veľmi dôležitá. Nielen fyzicky, ale aj psychicky a emocionálne “.