Podľa novej štúdie je osamelosť pre zdravie nebezpečnejšia ako obezita

  • Príbeh jedla
  • Muž žena
  • Štúdium
  • Zverokruh
  • Fotky a videá
    • reklamné spoty
  • Stojí za prečítanie
    • Talentovaní ľudia
    • návrh na sobáš
    • ÚSPEŠNÉ PRÍBEHY
    • NÁHODNÉ udalosti

Podľa novej štúdie je osamelosť pre zdravie nebezpečnejšia ako obezita alebo fajčenie

zdravie

„Samota niekedy hryzie aj zo srdca,“ povedal Octavian Paler. A skutočne, pocit osamelosti môže byť nebezpečnejší, ako si myslíte.

Podľa nových štúdií ovplyvňuje osamelosť zdravie viac ako obezita alebo fajčenie.

Sme osamelá generácia. Podľa posledných výskumov sa mladí ľudia cítia najviac osamelí, pretože sú izolovaní vo svojom vlastnom svete a kontakt s ľuďmi je, žiaľ, viac virtuálny ako fyzický.

Aj keď odborníci uznávajú, že je dobré nájsť si čas pre seba a niekedy byť sami, na druhej strane varovať, že osamelosť prichádza so zdravotnými problémami a dokonca aj s predčasnou smrťou.

Človek potrebuje na prežitie príbuzných, rodinu a priateľov. Možno ste si všimli, že nás teší, keď vidíme priateľov, obedujeme s rodinou alebo ideme na kávu s kolegami.

Americkí odborníci skúmali vplyv sociálnej izolácie a osamelosti na 218 ľudí. Podľa výsledkov má osamelý jedinec o 50% vyššie riziko predčasnej smrti.

Odborníci tiež tvrdia, že osamelosť môže byť pre ľudí nebezpečnejšia ako obezita a fajčenie. Hoci sa osamelosť často spája iba s duševným zdravím, vedci varujú pred následkami. Slobodní ľudia ochorejú s väčšou pravdepodobnosťou a ich príznaky sú počas choroby horšie ako u ľudí s psychickým stavom.

Pokiaľ ide o všeobecné zdravie, u samotárov je dvakrát vyššia pravdepodobnosť nehôd a dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že budú športovať.

Vedci tvrdia, že osamelosť je smrteľná, pretože môže viesť k mnohým problémom, poruchám spánku, vysokej hladine stresových hormónov, zvýšenému zápalu a poškodeniu imunitného systému. To znamená zvýšené riziko smrteľných chorôb a zranení.

Štatistiky ukazujú, že mladí ľudia vo veku 16 až 24 rokov sa cítia najviac osamelí. .

Ak aj vy pociťujete pocit osamelosti, je čas telefonovať, zavolať priateľovi a ísť na kávu. Fyzický kontakt s inými ľuďmi sa nedá nahradiť ničím iným. A šťastie je otvorenie vášho ducha iným realitám, iným vnímaniam života.