Diéta s vysokým obsahom tukov spáli tuky za 7 dní

Povedzte mi, čo jete, a ja vám poviem, ako žijete. Diéty sa objavujú ako huby po daždi! Teraz je v móde režim, ktorý je možné úspešne dodržiavať sedem dní. Ľudia, ktorí to rešpektovali, tvrdia, že výsledky stoja za námahu, pretože táto diéta ponúka veľa výhod

Táto diéta spaľuje tuky - môžete schudnúť 7 - 8 kilogramov, bez hladovania, očistiť telo od toxínov, má rýchle účinky po prvých troch dňoch, neunavuje vás a únava je jasným signálom, že ste chudokrvní:

Deň 1

Prvý deň jedzte akékoľvek ovocie okrem banánov. Jeho melóny sú tiež prospešné, pretože obsahujú menej kalórií v porovnaní s iným ovocím.

2. deň

V tento deň sa odporúča konzervovaná alebo surová zelenina, bez hrášku, sušenej fazule alebo kukurice. Polievka je povolená na poludnie. Ale na večeru nejedia ovocie, ale pečený zemiak s maslom.

3. deň

Jedzte do sýtosti: zeleninu, ovocie a polievku. Nenechajte sa však zlákať pečenými zemiakmi. Ak dodržiavate túto diétu, po prvých troch dňoch začnete chudnúť.

4. deň

V tento deň máte dovolené jesť tri banány, odtučnené mlieko, polievku a veľa vody.

5. deň

Teraz máte veľmi chutné menu: hovädzie mäso s paradajkami: 250 g mäsa a krabica paradajok vo vývare alebo mäso so šiestimi čerstvými paradajkami. Vypite šesť až osem pohárov vody a zjedzte porciu polievky.

6. deň

Opäť hovädzie so zeleninou alebo dvoma zemiakmi. Porcie polievky sa nemusíte vzdať.

7. deň

Zelenina, ryža a nesladený ovocný džús. Dnes máte pestré menu.

Táto strava je prospešná pre zdravie tých, ktorí dodržiavajú sedemdňovú diétu, pretože nie je veľmi obmedzujúca a umožňuje konzumáciu polievky. Zistilo sa, že po týždni schudnete medzi 7 a 8 kg.