Poruchy stravovania (anorexia/bulímia). Liečba chudnutím

Pre poruchy stravovania sú charakteristické nezdravé stravovacie návyky, ktoré zahŕňajú buď nutkavé stravovanie (príliš veľa) alebo zdržiavanie sa jedla. Toto nezdravé stravovacie správanie ovplyvňuje človeka fyzicky aj emocionálne.

Prečo sa rozprávať s terapeutom?

Dodržiavanie terapeutického prístupu je užitočné na pochopenie príčin nezdravého stravovania a zapojením sa do prekonávania poruchy dosiahnete zdravú váhu.

Otázky, ktorým čelíte:

Prečo jem príliš veľa/odmietam jesť?
Prečo chudnem/priberám?
Prečo nemôžem držať diétu?
Prečo jem, aj keď nie som hladný?
Nezdravé stravovacie správanie možno preniesť na moje deti?

Terapia porúch stravovania sa zameriava na rituál stravovania. Niektorí ľudia sa prejedajú/nemajú chuť do jedla, keď sú v strese, depresii. U iných sa vyvinuli poruchy stravovania ako ochranný mechanizmus proti emocionálnemu alebo sexuálnemu zneužívaniu v minulosti.

Niektorí ľudia sú veľmi chamtiví, pokiaľ ide o určité jedlá. Postupne sa z nich môžu stať gurmáni, ktorí prijímajú čoraz väčšie množstvá a po zjedení svojich obľúbených jedál pocítia pokles psychického tlaku. Tento zvyk mimo kontroly vedie k priberaniu na váhe, priťahuje pocity viny, psychické a fyzické nepohodlie, depresie v dôsledku prejedania sa. Udržiavanie nezdravého stravovacieho správania vytvára začarovaný kruh: nutkanie k jedlu, nervozita v snahe udržať si kontrolu, strata kontroly, nutkavé stravovanie, zníženie psychického napätia, nastolenie pocitu nepohodlia v dôsledku pocitu plného žalúdka, vykonávanie cenzúrneho správania ( očista), pocity viny, depresie, opätovné objavenie sa nutkania jesť a začarovaný kruh pokračuje.

Terapeutický prístup sa zameria na zníženie duševného utrpenia, pochopenie mechanizmu, formulovanie silnej motivácie, stratégie na prekonanie nezdravého správania a opätovné získanie kontroly nad zdravými stravovacími návykmi.

Naši špecialisti sú vám k dispozícii pre terapeutické programy v liečbe porúch stravovania/chudnutia v CONFIDENT Center a ONLINE, telefonicky/Skype. Rozvrh dnes!