Postnatálna depresia - názor špecialistu

Tu „Varoval“ som vás, že s blogom mojej matky budú spolupracovať dve milé dámy, profesie psychologičky. Tu je prvá téma diskusie: postnatálna depresia. Je to preto, že môj príspevok na túto tému má najviac blogových príspevkov. Keďže nie som špecialista, napísal som tam, ako sa cítim. Teraz je rad na objasnení špecialistu. „V službe“ je psychologička Alina Blăgoi.

Psychologička Alina Blăgoi

Bez ďalších rečí dávam „slovo“ Aline. Aha, stále mám čo povedať, potom prisahám, že som ticho (no, už nepíšem svoje dámy).
1. Veľmi sa mi páčil úvodný príklad v Alinom texte
2. Máme tiež „test“/dotazník, ktorý po vykonaní testu zistí, či prechádzate postnatálnou depresiou alebo nie. samostatné príspevky ).

Teraz, pripravená, Alina, máš slovo (písomné):

Podľa štúdií popôrodnú depresiu prežíva 20 až 30% rodiacich žien. Asi 5% žien pociťuje depresiu aj rok po narodení dieťaťa. Existuje však len málo špecializovaných prác venovaných postnatálnej depresii. V zriedkavých prípadoch sa u ženy s popôrodnou depresiou môžu vyvinúť psychotické príznaky, ktoré môžu ohroziť pacienta a ďalšie osoby (popôrodná psychóza).

Popôrodná depresia sa vyvíja nepostrehnuteľne v prvých troch mesiacoch po pôrode, hoci porucha môže mať akútnejší nástup. Popôrodná depresia je trvalejšia a spôsobuje viac problémov ako popôrodný smútok. Príznaky a príznaky popôrodnej depresie nemožno klinicky odlíšiť od prejavov a príznakov veľkej depresie, ktoré sa vyskytujú u žien v ostatnom období života. V popôrodnom období je depresia charakterizovaná intenzívnym smútkom, úzkosťou alebo zúfalstvom. Tieto príznaky ovplyvňujú schopnosť matky starať sa o dieťa a môžu predstavovať riziko pre matku i dieťa.

Postnatálne emočné poruchy sú v literatúre rozdelené do troch odlišných kategórií:

Existuje niekoľko predisponujúce faktory čo môže spôsobiť popôrodnú depresiu:

anamnéza depresie počas tehotenstva alebo pred ním;
nedostatok pomoci od partnera alebo rodiny;
prípady depresia v rodine;
konfrontácia s rôzne problémy typ smrti milovaného človeka, komplikácie pri narodení;
Ženy, ktoré podstúpili kyretáž, majú vyššie riziko depresie
mamičky, ktoré sú na prvá úloha;
predčasný vek matky alebo nedostatku partnera;
chorý novorodenec;
rodinné problémy, vrátane finančných
spotreba drogy alebo alkohol;
pokúsiť sa SUICIDE.

Popôrodná depresia sa spúšťa neskôr náhle hormonálne zmeny ktoré sa objavujú po narodení. Tieto hormonálne zmeny môžu spôsobiť popôrodnú depresiu, keď sú spojené s ďalšími faktormi, ako sú:

pocity bezcennosti alebo viny
nedostatok emočnej podpory
nedostatok pomoci zo strany manžela
nedostatok sebavedomia
nespavosť
matka vydáva myšlienku na samovraždu
materiálne a finančné ťažkosti
vážne zdravotné problémy dieťaťa
konfliktné manželstvá
nedostatok intimity po narodení
komplikácie počas tehotenstva alebo pôrodu
predispozícia k depresii mladej matky (existencia predchádzajúcich epizód)
extrémna únava alebo nedostatok energie
ťažkosti s koncentráciou alebo s rozhodovaním
myšlienky na smrť alebo samovraždu.

Narodenie dieťaťa je dôležitou udalosťou v živote každej ženy. Všetky zmeny, ktoré nastanú, môžu viesť k depresii:

fyzické zmeny, ktoré nastanú po narodení (svalový tonus a ťažkosti pri chudnutí)
veľa matiek sa cíti unavených po pôrode a niekoľko mesiacov po ňom
bolesť v perineu spôsobuje nepríjemné pocity mnohým ženám. Obnova po cisárskom reze môže byť dlhšia ako zvyčajne.
hormonálne zmeny ovplyvňujú náladu
emočné zmeny, ktoré nastanú po narodení
pocity straty identity
pocity hlavnej zodpovednosti
stres zo zmien v dennom režime
únava v dôsledku zmeny programu odpočinku
ženy sa už necítia atraktívne ani psychicky, ani sexuálne

Bez liečby môže postnatálna depresia trvať asi 7 mesiacov a môže pretrvávať viac ako rok.

Dôležitú úlohu pri vzniku depresie majú biologické faktory, ako sú: anémia, podvýživa, choroby srdca, pečene alebo obličiek, ktoré vyčerpávajú organizmus, ako aj sociálne faktory spolu s genetickými.

Symptomatológia popôrodnej depresie

** emočné stavy, depresia alebo hnev, ktoré sa vyskytujú 1-2 mesiace po narodení dieťaťa,
** pocity smútku, pochybností, viny, bezmocnosti alebo bezmocnosti, ktoré sa z týždňa na týždeň stupňujú a bránia matke v efektívnom fungovaní
** osoba už nie je schopná postarať sa o seba ani o dieťa
** osoba má ťažkosti s vykonávaním bežných úloh doma alebo v práci
** zmeny chuti do jedla
** intenzívne obavy a starosti o dieťa alebo nezáujem o dieťa
** môžu sa vyskytnúť úzkosti a záchvaty paniky, strach z toho, že zostanete s dieťaťom osamote
** strach z poškodenia dieťaťa
** myšlienky

Ženy s epizódami popôrodnej depresie majú často silné úzkosti alebo dokonca záchvaty paniky. Postoj matiek k dieťaťu je rôzny a môže zahŕňať nezáujem, strach z toho, že s dieťaťom zostane sám, alebo nadmerné obavy o dieťa, ktoré môžu narušiť jeho pokoj.

Pre matky, ktoré nikdy nemali depresiu, je ťažké pochopiť, ako beznádejne a skľučujúco sa môže niekto cítiť pri tomto stave.

Rovnako ako iné stavy, aj depresia vyžaduje liečbu, čas a trpezlivosť. Vášmu okoliu sa odporúča, aby sa radám vyhýbali, odporúča sa však povzbudiť dotknutú osobu, vyhľadať špecializované ošetrenie a podporiť matku v pokračovaní liečby (buď liekmi, alebo psychoterapiou).

Psychologické ošetrenie:
- vedie psychológ alebo psychoterapeut
- sa odporúča v prípade mierna alebo stredná popôrodná depresia;
- Má to cieľ zmena vnímania a myslenia čerstvé mamičky
- podporuje pozitívne myslenie, optimistický prístup, sebapoznanie a osobný rozvoj, snaží sa o obnovenie vnútornej emočnej rovnováhy
- učí pacienta uvedomovať si, že vyrovnaná, milujúca, sebakontrola matky a prostredníctvom takého postoja pomôže dieťaťu rozvíjať sa harmonicky, vyrovnane, osamostatniť sa

Zlepšenie terapeutickej starostlivosti o depresiu vedie k významnému zlepšeniu prognózy a ďalšieho vývoja

Ambulantná liečba popôrodnej depresie spočíva v:

- odpočívajte čo najviac pokojným spánkom;
- vyvážená strava a používanie doplnkov;
- prechádzky s dieťaťom aj s jeho otcom;
- účasť na diskusiách s niekoľkými matkami o aktuálnych problémoch;
- udržiavanie určitého jasu v miestnosti, pokiaľ je to možné, aby to bolo prirodzené;
- žiadosť o pomoc od rodiny pri domácich činnostiach, ale aj pri starostlivosti o dieťa;
- vyhýbajte sa konzumácii kofeínu a alkoholu, pretože posilňujú stav úzkosti.
- pravidelné cvičenie

Popôrodná psychóza vyskytuje sa menej často (u 1 z 500) a postihuje hlavne ženy s bipolárnou poruchou (maniodepresívna choroba) alebo s popôrodnou psychózou v anamnéze.

Príznaky popôrodnej psychózy sú charakterizované:

pocit osamelosti (chce, aby táto osamelosť bola vzdialená od dieťaťa, iných ľudí a okolia);
poruchy spánku (nespavosť alebo hypersomnia)
psychomotorická agitácia;
únava alebo strata energie;
pocity bezcennosti alebo nadmerného alebo neprimeraného pocitu viny;
znížená schopnosť myslenia alebo koncentrácie, nerozhodnosť;
opakujúce sa myšlienky na smrť, samovraždu;
zmätené a dezorganizované myslenie, ktoré zvyšuje riziko sebapoškodenia, zranenia dieťaťa alebo iných osôb;
výkyvy nálad;
halucinácie a delírium.

Popôrodná psychóza vyžaduje urgentnú liečbu, pretože existuje riziko poranenia dieťaťa i matky.

„Baby blues“ sa vyskytuje asi u 50% matiek po narodení dieťaťa. Môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní, potom zmizne sám. Je charakterizovaná duševnou chorobou, nestabilným emocionálnym stavom, usadzujúcim sa od tretieho dňa narodenia do desiateho dňa. Tieto stavy súvisia s činom pôrodu, ktorý zahŕňa určité zmeny v tele matky, napríklad hormonálne poruchy. Dojčatá môžu mať tiež zdravotné problémy, ako je žltačka alebo ťažkosti s kŕmením, problémy, ktorým matka čelí a ktoré, hoci sú bežné, spôsobujú podráždenosť, precitlivenosť, únavu, úzkosť. V tomto období hrá dôležitú úlohu otec dieťaťa, ktorý sa musí správať podporne. Emočné poruchy, ktorými matka prechádza, je možné odstrániť, ak sa od začiatku podieľa na výchove a starostlivosti o dieťa.