Použitie horkej soli a prekvapivé výhody

Horká soľ je známa pre svoju mimoriadnu čistotu a terapeutickú hodnotu. Je to vlastne hydratovaný síran horečnatý, čistá minerálna zlúčenina s mnohými zdravotnými a kozmetickými výhodami.

Bitter soľ, ktorá je už dlho známa ako prírodný prostriedok na liečbu mnohých chorôb, má mnoho zdravotných výhod a má tiež veľa kozmetických, domácich a záhradných použití.

Horčík hrá v tele dôležitú úlohu, vrátane regulácie činnosti viac ako 325 enzýmov, zlepšuje vstrebávanie živín, eliminuje toxíny, zmierňuje zápaly, podporuje činnosť svalov a nervov a tiež pomáha predchádzať kôrnateniu tepien. Bitter soľ má rôzne použitia a výhody, ktoré nie sú až také známe, ale ktoré vám dnes predstavujeme.

Horká soľ - prekvapivé zdravotné výhody

V prvom rade má nespočetné množstvo zdravotných výhod. Zahŕňa relaxáciu nervového systému, liečenie rôznych stavov pokožky, zmiernenie bolesti chrbta a nôh, relaxáciu svalov, skrátenie doby hojenia rán, ošetrenie prechladnutia a upchatého nosa a tiež elimináciu toxínov z pokožky. TELO.

Odborníci sa domnievajú, že kúpele s horkou soľou, najmenej trikrát týždenne, vám pomôžu vyzerať lepšie, cítiť sa lepšie a mať vysokú hladinu energie. Vytvárajú pocit relaxácie, zlepšujú koncentráciu a spánok a napomáhajú správnemu fungovaniu nervov a svalov.

Znižuje stres

Optimálna hladina horčíka môže stimulovať mozgové neurotransmitery, ktoré sú zodpovedné za navodenie spánku a zníženie stresu. Horčík môže tiež stimulovať produkciu melatonínu, hormónu vyvolávajúceho spánok.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa zbaviť stresu a problémov, je vykúpať sa vo vani plnej teplej vody s niekoľkými šálkami horkej soli.

Horčík pomáha produkovať serotonín, látku, ktorá vytvára pocit pokoja a relaxácie a zvyšuje náladu v mozgu.

Upokojuje pokožku

Horúca soľná kúpeľová voda môže zjemniť drsnú a suchú pokožku a odlupovať odumreté bunky pokožky. Môže tiež upokojiť pokožku postihnutú rôznymi chorobami, vrátane ekzémov a psoriázy. Po rozpustení v teplej vode sa horká soľ vstrebáva pokožkou a obnovuje tak hladinu horčíka v tele.

Znižuje bolesť svalov a kŕče

Soľný kúpeľ môže pomôcť zmierniť bolesť a zmierniť zápal u ľudí s určitými typmi zápalových stavov, ako je reumatoidná artritída, lupus, dna a psoriatická artritída. Nízka hladina horčíka môže zmierniť bolesť u ľudí s artritídou. Horká soľ obsahuje horčík a môže pomôcť telu eliminovať toxíny zodpovedné za prehlbovanie zápalu a zároveň znižovať zápal, stuhnutosť a bolesť.

Pomáha predchádzať kôrnateniu tepien

Bitter soľ pomáha predchádzať srdcovým chorobám a zlepšuje zdravie srdca zlepšením krvného obehu, prevenciou krvných zrazenín, ochranou arteriálnej elasticity a znížením rizika náhlej smrti na infarkt.

Zvyšuje účinnosť inzulínu

Optimálna hladina horčíka a síranu zvyšuje účinnosť inzulínu v tele a môže pomôcť znížiť riziko alebo závažnosť cukrovky.

Zmierňuje príznaky zápchy

Môže sa použiť na liečbu zápchy. Bitter soľ, ktorá sa podáva vo vnútorných pásoch, pôsobí ako detoxikačný prostriedok na čistenie hrubého čreva. Pôsobí ako preháňadlo tým, že zvyšuje vodu v črevách a môže dočasne zmierniť pocit zápchy.

Eliminuje toxíny z tela

Pokožka je mimoriadne pórovitá membrána a pridanie horkej soli do vody do kúpeľa spúšťa proces nazývaný reverzná osmóza, ktorá skutočne odstraňuje soľ z tela a spolu s ňou aj škodlivé toxíny. Pomáha vylučovať toxíny a ťažké kovy z buniek, zmierňuje bolesti svalov a pomáha telu vylučovať škodlivé látky. Pri detoxikačnom kúpeli pridajte do vane s vodou najmenej raz týždenne dva šálky horkej soli a odstráňte 10 až 15 minút.

Horká soľ má tiež výhody pre krásu

Ak chcete vyskúšať množstvo zdravotných výhod alebo extra hydratáciu pokožky, vezmite si hrsť horkej soli a zmiešajte ju s lyžicou olivového oleja alebo detského oleja. Na uvoľnenie unavených nôh pridajte pol šálky horkej soli do umývadla s teplou vodou. Uvoľnite sa a nohy si 20 minút namočte. Ak chcete, môžete mozoly pretrieť pemzou.

Odlupujte odumretú pokožku: v sprche alebo vo vani zmiešajte hrsť soli s olivovým olejom a trieť mokrú pokožku, aby zmäkla a odlíčila. Dobre opláchnite.

Pleťový exfoliátor: Ak chcete vyčistiť tvár a zároveň odlupovať pokožku, zmiešajte pol čajovej lyžičky soli s bežným krémom na tvár. Jemne vmasírujte do pokožky a opláchnite studenou vodou.

Odstráňte nežiaduce čierne bodky: do lyžičky vriacej vody pridajte čajovú lyžičku horkej soli a 3 kvapky jódu. Túto zmes naneste na čierne bodky čistiacim diskom.

Liečte hubu nechtov: postihnuté prsty na nohách namočte trikrát denne do horúcej vody zmiešanej s hrsťou horkej soli.
Atletická noha: namočte si nohy do horkej slanej vody, aby ste zmiernili príznaky ochorenia nohy.

Horká soľ - výhody pre záhradníctvo

Hnojivo pre izbové rastliny: väčšina rastlín potrebuje pre svoje zdravie výživné látky, ako je horčík a síra, a horká soľ zvyšuje účinnosť primárnych živín vo väčšine rastlinných potravín (dusík, fosfor, draslík). . Raz týždenne posypte horkú soľ do kvetináčov, aby ste udržali zdravie domácich rastlín, kvetov a zeleniny.

Udržujte trávnik zelený: Kryštály síranu horečnatého, keď sa pridajú do pôdy, poskytujú životne dôležité živiny, ktoré bránia zažltnutiu listov a strate zelenej farby (horčík je základným prvkom v molekule chlorofylu). Zmiešajte 2 lyžice horkej soli s 4 litrami vody a zalejte trávnik, aby bola tráva zdravá a zelená.