Prázdninové jedlo: Čo znamená 200 kalórií?

autor: Carla Dinu, štvrtok 25. decembra 2014 o 9:59

znamená

200 kalórií obsahuje jednu z nasledujúcich porcií:

veľký pohár vareného vína

  • 4 plátky morčacieho mäsa
  • tanier plný ružičkového kelu

    Čísla vypočítal Calorific, aplikácia spustená tento rok, ktorá ukazuje, aké dávky bežného jedla v dennej strave sa rovnajú 200 kalóriám a ktorá aktualizovala svoje informácie tak, aby obsahovali aj sviatočné menu.

    Používatelia majú bezplatný prístup k 80 obrázkom a za prístup k informáciám o všetkých sezónnych potravinách zahrnutých v aplikácii musia platiť 2 libry.

    Ľudia majú tendenciu podceňovať počet zjedených kalórií; Priemerný Brit, štúdie ukazujú, odhaduje, že zje asi 3 000 kalórií v prvý sviatok vianočný, ale v skutočnosti Spojené kráľovstvo spotrebuje 25. decembra v priemere 7 000 kalórií na obyvateľa v podobe jedlo a pitie.

    Na strávenie týchto kalórií by ste potrebovali 10 hodín behu alebo 7 hodín bicyklovania rýchlosťou viac ako 30 km/h alebo 8 hodín stúpania po schodoch.