Traducator.info

Napísal si? Preložila som ťa!

toľko

V posledných rokoch sa v Rumunsku začala anti-sedavá kampaň. Šport tak získal v živote ľudí zásadný význam, najmä po určitom veku, keď kilogramy začnú výrazne klesať. Ak niektorí dávajú prednosť outdoorovým športom (futbal, tenis, jogging atď.), Existujú ľudia, ktorí trávia minimálne 40 minút denne v telocvičniach. V tomto období sú tiež veľmi žiadané squashové kurty v Bukurešti.

Pre tých, ktorí to nevedia, je squash ušľachtilým športom, s ktorým sa prvýkrát stretol vo Francúzsku v 15. storočí. Squash sa stal veľmi dobre známym a veľmi oceňovaným ľuďmi, ktorí sa chcú udržiavať v kondícii a chudnúť. Netrvalo teda dlho a tento šport (kombinácia tenisu a bedmintonu) sa dostal do Rumunska a obyvatelia Bukurešti to spoznali. Dnes sú squashové kurty v Bukurešti veľmi úspešné. Šport pomáha chudnúť a tonizovať svaly. Odborníci môžu za 60 minút aktivity spáliť až 1 200 kalórií. Po hodine strávenej na squashovom kurte v Bukurešti alebo z iného rumunského mesta sa tak športovcovi podarí nechať v posilňovni najmenej 1 kilogram.

V Rumunsku sa squash vo veľkých mestách bežne praktizuje, čo vysvetľuje dosť veľký počet squashových kurtov v Bukurešti. Po namáhavom dni strávenom v kancelárii väčšina Bukurešťov radšej upriami pozornosť na tento šport. Zostanú nielen v maximálnej forme, ale podarí sa im zbaviť všetkej negatívnej energie nahromadenej počas dňa. Pohyb na squashovom kurte je prospešný pre fyzické i duševné zdravie.

Úspech squashových kurtov v Bukurešti je spôsobený aj tým, že tento šport prispieva k úbytku kilogramov navyše oveľa rýchlejším tempom. Takže ak sa v hodine telocvične po bežných cvikoch človek ledva dokáže zbaviť 300 kalórií, na squashovom kurte je počet stratených kalórií po 60-minútovom sedení dvojnásobný. A najdôležitejšie je, že na to, aby ste mohli hrať squash, nemusíte byť skvelí športovci. Do haly môžete vstúpiť s fajnšmekrom, ktorý vás na úvod prevedie. Zábava bude maximálna a pre vašu postavu mimoriadne prínosná. Pamätajte, že musíte byť správne oblečení, pohodlní, s ľahkou a pohodlnou obuvou, aby ste predišli akejkoľvek nehode.

Ak sa chcete venovať tomuto športu, ľahko nájdete squashový kurt v Bukurešti. Väčšina športových centier má v sebe zariadené také ihrisko, ktoré je vybavené všetkým potrebným, prenajatou pôdou za hodinu.