Prekonanie zlyhania

V živote každého z nás sa často stretávame s neúspechom, prežívame pocity úzkosti a niekedy aj hanby. Je dôležité, ako sa na zlyhanie pozeráte, pretože mnohí z nás majú tendenciu vnímať to ako niečo negatívne, čo nás oslabuje pred ostatnými ľuďmi, ale existuje aj iná cesta, ktorou je pozerať sa na zlyhanie ako na spätnú väzbu. na skúsenosti, z ktorej sa musíte poučiť.
Tu sú 3 veci, ktoré si musíte psychicky povedať a snažiť sa veriť, prekonať „zlyhanie“ a pocity úzkosti:

1: Nie je to žiadna tragédia, neoplatí sa jej venovať toľko pozornosti a myšlienka na túto „chybu“ letí stále ďalej. Stáva sa to každému, už si nič nevyčítam, je to skúsenosť, ktorú som si musel prežiť. Nabudúce budem vedieť, ako sa k podobnej situácii postaviť inak.
2: Život je nepretržitá skúsenosť, ktorú si musím prežiť, takže to nie je ani prvé, ani posledné „zlyhanie“. Situáciu akceptujem a nabudúce sa budem motivovať, aby som robil veci inak.
3: Rozhodol som sa, že to nebudem nazývať „zlyhanie“, ale „spätná väzba“, pretože je dôležité vedieť, kde som urobil chybu, a upraviť to/opraviť. Ak som si neuvedomil, kde som sa mýlil, potreboval som, aby ten človek bol úprimný a povedal mi, kde som sa mýlil. Dôverujem svojej vlastnej sile a posúvam sa vpred, pretože odteraz budem dostávať iba spätnú väzbu, nie kritiku.

Urobiť chybu je ľudské, všetci sa v určitom okamihu poučíme, že v budúcnosti nám pomôže nájsť iné spôsoby, ako robiť určité veci. Starajte sa o svoju dušu a osloboďte sa od trápenia z chýb, rozdávajte si úsmevy a prijímajte spätnú väzbu!

Článok psychologičky, poradkyne v oblasti osobného rozvoja, odbornej poradkyne Franciscy Conovici