Zmeny prsníkov počas tehotenstva, týždeň po týždni

Od počatia dojčte až po prípravu na dojčenie, bez ohľadu na vaše plány. Zistite všetko o zmenách prsníkov a bolestiach prsníkov počas tehotenstva, ktoré môžete zažiť od tehotenstva po pôrod.!

75 B - symbol, ktorý „vadí“ mnohým ženám s malými prsiami. V skutočnosti je to pre nezainteresovaných najmenší pohár na podprsenku, aký kedy bol vynájdený. Toľko som toho nosila, až kým som neotehotnela, a na moje zúfalstvo toho toľko nosím aj teraz, po dvoch pôrodoch, aj napriek rozmerom, ktoré moje telo sem a tam prijalo - všade, okrem jedinej oblasti, kde Bol by som rád, keby sa uskutočnili premeny: busta.

Ale 18 mesiacov, zatiaľ čo moje tehotenstvo trvalo, kumulatívne, som sa vypomstila na špičkách, aj keď miestami za veľkorysý dekolt platila cena bolesti, ktorú je ťažké ignorovať. Ak by vás zaujímalo, aké sú premeny prsníkov od obdobia, keď otehotniete a až do pôrodu, pripravili sme pre vás podrobný záznam, celé týždne.

V knihe Baby Book, ktorú napísal Dr. William Sears, zakladateľ koncepcie rodičovstva s pripútaním, nájdete všetky dôležité informácie o tehotenstve a starostlivosti o dieťa do troch rokov. Knihu je možné objednať TU.

1. týždeň

Počas menštruačného cyklu sa vo folikulárnej a ovulačnej fáze vytvárajú a rýchlo rozvíjajú mliekovody a alveolárne púčiky. Pravdepodobne ste si už zvykli na zmeny prsníkov počas normálneho mesiaca.

2. týždeň

Tieto zmeny v prsníkoch (vývoj a rýchly rast mliekovodov a voliérových púčikov) sa vyskytujú v poslednej luteálnej fáze menštruačného cyklu. Je to čas, keď sa vajíčko oplodní a implantuje do maternice.

3. týždeň

U niektorých tehotných žien prsníky začnú tvrdnúť až niekoľko dní po počatí. Najčastejšie sa tento pocit cíti v dolnej časti prsníkov. Je to preto, že vnútorná prsná tepna klesá do strednej časti prsníkov, čo je oblasť, ktorá vaskularizuje celú krv do prsníkov.

4. týždeň

Brnenie a štípanie sa objavuje najmä v okolí bradaviek v dôsledku zväčšenia objemu krvi. Nepoužívajte podprsenku, ktorá má švy alebo čipku vedľa bradaviek, pretože pokožka je citlivá a môže sa ľahko podráždiť. Zmena telesnej teploty môže spôsobiť mravčenie mesiac po počatí.

5. týždeň

Bunky zodpovedné za produkciu mlieka sa rýchlo množia. Ak máte ďalšie dieťa, niektoré z buniek vytvorených pre predchádzajúce tehotenstvo sú stále prítomné.

6. týždeň

Tehotenstvo prakticky obnoví štruktúru vašich pŕs - typ buniek a bielkovín obsiahnutých v budúcom mlieku sa dramaticky mení. Hormóny nazývané placentárne laktogény prenášajú informácie do buniek o pohlaví budúceho dieťaťa a táto informácia formuje štruktúru mlieka. Areoly okolo bradaviek sa stávajú výraznejšími a kožný pigment v tejto oblasti tmavne, aby ich novorodenec ľahšie vnímal. V prvom mesiaci po narodení nemá dieťa úplne formované videnie, takže musí ľahko zistiť „potravu“ v nosiči. Môže sa zhoršiť nepríjemný pocit v prsníkoch - je to spôsobené pôsobením estrogénových hormónov zodpovedných za tvorbu žľazového tkaniva.

7. týždeň

V tomto období dochádza k nárastu hmotnosti tela a s ním aj prsníkov. Niektoré ženy pridávajú do každého prsníka takmer 700 g a dôvodom je produkcia estrogénu a progesterónu. Tieto tehotenské hormóny stimulujú produkciu tuku v materskom mlieku. Materské tkanivo siaha až k podpazuší, čo môže vyžadovať výmenu podprsenky.

8. týždeň

Vďaka alveolárnej hypertrofii (zväčšenie objemu) môžete cítiť tvrdé a boľavé prsia. Cievy môžu byť celkom viditeľné pod kožou prsníkov, čo im dodáva „mramorovaný“ vzhľad. Táto jemná sieť modrastých žíl je vo vývoji, aby umožňovala ďalšie zásobovanie krvou. Ich vzhľad je viditeľnejší u žien so svetlejším pigmentom pokožky a niekedy to nie je ani badať u žien s tmavým pigmentom alebo pigmentom s nadváhou. Objavujú sa malé opuchy, ktoré vyzerajú ako malé pupienky okolo bradaviek, ktoré sa nazývajú Montgomeryho hľuzy. Tieto hypertrofické mazové žľazy vylučujú olej, ktorý udržuje pokožku pružnú a odrádza od výskytu baktérií. Tento olej má jedinečnú vôňu od matky k matke a pomôže dieťaťu spoznať vás a rozvíjať inštinkty pri kŕmení. Okolo každej bradavky sa môže vytvoriť 4 až 28 hľúz a môže v nich zostať do konca života, či už otehotniete alebo nie.

9. týždeň

Dvorce naďalej farbia tmavo a môžu sa zväčšovať v priemere. Môžu byť súčasne viac vzpriamené. Začína sa objavovať svetlejšie vonkajšie tkanivo v tvare kruhu, ktoré sa nazýva sekundárna areola. Ak máte bradavky otočené dovnútra a bojíte sa, že nebudete môcť dojčiť, nemusíte sa obávať: pred pôrodom si upravia polohu.

10. týždeň

Prsníky sú aj naďalej bolestivé na dotyk, ale máte za sebou prvú fázu ich rýchleho rastu. Je čas investovať do vhodnej podprsenky špeciálne navrhnutej pre tehotenstvo, ktorá podporuje poprsie bez toho, aby vám bola nepríjemná. Bolesť prsníkov v tehotenstve by vás mohla prinútiť prestať podporovať podprsenky, ktoré sa vám doteraz zdali pohodlné, takže vyskúšajte niekoľko možností, kým nedosiahnete to, čo vám vyhovuje.

Premeny prsníkov v druhom trimestri tehotenstva

12. týždeň

Ak ste v prvom tehotenstve, nemusí vám bradavica úplne opuchnúť. Asi tretina budúcich matiek bude mať určitý stupeň inverzie, ale v dôsledku zmien pokožky, ktorá sa stáva pružnejšou, bude iba 10% trpieť určitou mierou inverzie bradaviek v deň stanovený pre pôrod. Ak máte prsné implantáty, môžu byť vaše prsia bolestivejšie, pretože tkanivo, ktoré sa tvorí, rastie okolo implantátu. A pokožka, ktorá kryje prsník zvonka, by mohla byť pri jej preťahovaní bolestivá.

14. týždeň

Cítite, ako sú vaše prsia čoraz ťažšie v dôsledku zvýšeného krvného obehu. Areola môže byť ešte viac pigmentovaná a mierne zafarbená. Niektoré „škvrny“ sa môžu javiť tmavšie ako iné. Po narodení nezmiznú úplne.

16. týždeň

Areoly sa naďalej zväčšujú. Tkanivo žľazy sa naďalej mení - alveolárne vaky začínajú byť lemované bunkami, ktoré produkujú mlieko, nazývané acinárne bunky. Môže sa objaviť kolostrum - hustá, sladká, žltkastá tekutina, ktorá bude kŕmiť novorodenca v prvých dňoch po narodení, až kým sa neobjaví mlieko. Kolostrum obsahuje cukor, bielkoviny a protilátky - všetky výživné látky, ktoré malý potrebuje na vývoj a načerpanie sily.

U niektorých tehotných žien môže občas dôjsť k krvácaniu na podprsenke - časť pokožky bradaviek sa môže odstrániť kvôli rýchlemu rastu krvných ciev. Je to prírodný jav, ktorý sa sám lieči, ale je dobré o situácii diskutovať s lekárom, ktorý vás má pod dohľadom. Tu je dobrá správa: bolesti prsníkov začínajú slabnúť.

18. týždeň

V prsníkoch sa vám hromadia tukové usadeniny, ale za nadmernou hmotnosťou prsníkov stojí hlavne zväčšenie objemu krvi. V tomto období sa môžu vytvárať prsné uzliny - najbežnejšie formy sú cysty, galaktokéla (cysta prsníka naplnená mliekom) a fibroadenóm (vláknité tkanivo). Ak ste už mali fibroadenóm, môžete si všimnúť, že sa zvyšuje počas tehotenstva. Prevažná väčšina cýst prsníka počas tehotenstva je benígnych (nespôsobuje rakovinu). O takejto premene je však dobré informovať svojho lekára.

20. týždeň

Strie sa už mohli objavovať okolo pŕs, najmä pod nimi, kvôli neobvyklej váhe. Počet a rozsah strií závisí od genetického dedičstva a veku tehotnej ženy - s vekom pokožka stráca svoju pružnosť a je náchylná na strie. Počas tohto obdobia sa prestáva vylučovať estrogén a progesterón, takže telo je chránené pred rakovinou.

22. týždeň

Skončila sa aj druhá dôležitá etapa rastu a transformácie prsníkov. Možno bude potrebné ešte raz zmeniť počet podprseniek s väčším košíčkom - sme si istí, že vám to nebude vadiť. Táto zmena je nevyhnutná, aby sa zabránilo prekážke krvného obehu na povrchu prsníkov. V takom prípade existuje riziko upchatia kanálov galaktoforov. Pretože sa pravdepodobne zapotíte viac ako zvyčajne, namiesto syntetickej zvoľte radšej bavlnenú podprsenku.

26. týždeň

Cítite, že sú vaše prsia ťažšie a v niektorých prípadoch môžu ochabnúť. Úniky mledziva sa môžu množiť a môžu sa vyskytnúť najmä pri intímnom kontakte alebo pri kúpaní - nebojte sa, je to prirodzený jav. Nerobte si starosti, aj keď týmto únikom nehrozíte - naopak, pociťujte šťastie: v správnom čase sa váš drobček bude živiť touto kompletnou tekutinou z výživového hľadiska.

27. týždeň

Odteraz sú prsníky pripravené na produkciu mlieka pomocou laktogénových žliaz, ale zvýšené koncentrácie progesterónu zabránia úniku mlieka, kým sa novorodenec neobjaví.

28. týždeň

Cievy okolo prsníkov sú viditeľnejšie ako kedykoľvek predtým, pretože objem krvi pretekajúcej telom sa neustále zvyšuje. Bradavky sú tmavšej farby a kanály galaktoforov sa začínajú rozširovať.

Premeny prsníkov. Posledný trimester tehotenstva

30. týždeň

Prsia sa môžu zväčšovať ešte viac vďaka zvýšenej produkcii progesterónu. Môže sa u vás vyskytnúť vyrážka - je to preto, že sa cievy a pokožka rozširujú a snažia sa vyrovnať s prebytkom krvi. Mastenec môže pomôcť. Snažte sa tiež čo najdlhšie nechať vetrať oblasť pod prsiami a podpazušie. Ak podráždenie pretrváva, môže ísť o plesňovú infekciu - v takom prípade by vás mal liečiť špecialista, ktorý vám predpíše lieky, ktoré nezasahujú do vývoja tehotenstva.

32. týždeň

Areoly výrazne zväčšili a stmavili svoj pigmentový tón. Hľuzy Montgomery môžu vylučovať olejovitú tekutinu. Neumývajte si prsia mydlom - odstránite tento maz, ktorý zabráni suchej a prepracovanej pokožke okolo prsníkov. Na zníženie svrbenia spôsobeného suchosťou noste iba bavlnené podprsenky - tento materiál pomáha pokožke dýchať.

36. týždeň

Je správny čas kúpiť si nastaviteľnú podprsenku na dojčenie, ktorá vám bude vyhovovať po narodení, keď už nebudete mať bruško, ale premeny pŕs pokračujú - prsníky sa môžu zmenšiť, alebo naopak, vyrásť.

40. týždeň

Mešká dieťa? Jemným dotykom bradaviek rukou môžete spôsobiť, že telo uvoľní oxytocín, hormón, ktorý stimuluje kontrakcie. To sa však nemôže stať, ak je tehotenstvo na začiatku, pretože hormonálne zmeny, vďaka ktorým je maternica citlivá na oxytocín, sa vyskytujú až na konci tehotenstva.

Premeny prsníkov počas pôrodu a v popôrodnom období

Počas pôrodu, po odstránení placenty a membrán, klesá hladina estrogénu a progesterónu a zvyšuje sa hladina prolaktínu a oxytocínu. Tieto hormóny stimulujú prsníky, aby pôvodne produkovali kolostrum a potom mlieko. Bradavky po 2 - 3 týždňoch dojčenia stuhnú, takže sanie nepoškodzuje pokožku okolo nich.

Po narodení sa čo najskôr uistite, že polohy pri dojčení sú správne a dieťa je správne pripevnené. Dojčenie sa tak stane potešením a vy sa budete tešiť zo zdravého a šťastného dieťaťa!

Pripravte sa na dojčenie! Prečítajte si tiež „Sprievodca dojčením“ Dr. Jacka Newmana a Teresy Pitmanovej je nevyhnutnou knihou pre čerstvé matky a knihou, ktorú by si mali prečítať všetci členovia rodiny. Detaily TU.