Prečo prsiam chýba pred menštruáciou? Príčiny a liečby odporúčané lekárom

Prečo prsiam chýba pred menštruáciou? Kvôli hormonálnym poruchám, ktoré spôsobujú dlhú sériu predmenštruačných príznakov.

Opuchy a stvrdnutie prsníkov pred menštruáciou sú častým problémom žien. Príznaky sú súčasťou série predmenštruačných príznakov. Tvrdnutie a opuch pŕs môžu byť tiež znakom fibrocystických ochorení prsníka. Fibrocystické ochorenie prsníka je termín používaný na označenie bolesti a opuchov prsníkov pred menštruáciou.

Ženy trpiace fibrocystickým ochorením prsníkov si pred menštruáciou všimnú výskyt benígnych uzlín v prsníkoch. Tieto uzliny sa môžu po zatlačení hýbať a zvyčajne zmiznú po ukončení cyklu.

Doktorka Ruxandra Dumitrescu, primárna pôrodníčka-gynekologička, tvrdí, že prsníky bolia niekoľko dní pred menštruáciou a potom intenzita bolesti klesá až po ukončení cyklu. Príznaky sú väčšinou nepríjemnejšie a nemusia nevyhnutne predstavovať zdravotný stav.

Prečo prsiam chýba pred menštruáciou? Hlavné príčiny

Pri opuchoch a posilňovaní prsníkov pred menštruáciou veľmi záleží na kolísaní hladín hormónov. Vaše hormóny sa počas normálneho cyklu zvyšujú a znižujú. Presný čas, v ktorom dochádza k hormonálnym zmenám, sa líši v závislosti od každej ženy. Estrogén je zodpovedný za zväčšenie kanálikov prsníka, zatiaľ čo produkcia progesterónu vedie k opuchu žliaz, ktoré produkujú laktáciu. Obidve udalosti spôsobujú pocit bolesti v prsníkoch.

Estrogén aj progesterón sa zvyšujú v druhej polovici cyklu, najmä 28. deň menštruačného cyklu.

Kedy idete k lekárovi? Známky znepokojenia

Akákoľvek náhla a znepokojujúca zmena by vás mala poslať vyhľadať lekársku pomoc. Aj keď na väčšine predmenštruačných bolestí nezáleží, nasledujúce príznaky môžu byť príznakmi infekcie alebo iného zdravotného stavu:

- výtok z matiek, hnedý alebo dokonca krv

- bolesť v prsníkoch, ktorá vám bráni spať alebo vykonávať každodenné činnosti

- jednostranné uzliny alebo uzliny, ktoré sa objavujú iba na jednom prsníku.

Lekár vás vyšetrí a pravdepodobne urobí ultrazvuk prsníkov, aby vylúčil akékoľvek podozrenie.

Aké ošetrenie je možné aplikovať na bolestivé prsia pred menštruáciou?

Pri bolestiach prsníkov pred menštruáciou sa môžu použiť voľnopredajné lieky, ako je ibuprofén alebo paracetamol. Tieto lieky sú užitočné aj proti kŕčom spôsobeným predmenštruačnými príznakmi.

V závažnejších prípadoch možno odporučiť antikoncepciu na reguláciu hladín hormónov.

Na zlepšenie životného štýlu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, keď vás bolia prsia.

- noste prsník, ktorý vám podopiera prsia.

- pri svojej strave buďte opatrní: káva, alkohol a jedlá s vysokým obsahom tukov a solí môžu zvýšiť nepríjemné pocity. Pokúste sa tieto látky vylúčiť zo stravy.

- niektoré vitamíny a minerály pomáhajú zmierňovať bolesti prsníkov, najmä vitamín E a horčík.

- vyberte si rôzne jedlá bohaté na tieto živiny, ako sú: lieskové orechy, špenát, kukurica, olivy, konopný olej, mrkva, banány, ovsené vločky, avokádo, hnedá ryža.

Odporúčame tiež prečítať si o bolestiach prsníkov v článkoch nižšie: