Presný jedálny lístok, s ktorým schudol za rekordný čas 25 kilogramov. Monica Anghel sa delila o svoje stravovacie návyky so všetkými
Prezrite si stravu Moniky Anghel, pomocou ktorej môžete pribrať až 20 kilogramov len za 5-6 mesiacov.
Jej „teplý“ hlas poznačil naše detstvo alebo dospievanie a pokračuje nám aj dnes a ponúka nám nezabudnuteľné chvíle. Známa ako komplexná umelkyňa (speváčka, herečka, rozhlasová moderátorka), Monica Anghel sa stala jednou z najoceňovanejších a najobľúbenejších hviezd v našej krajine.
Tí, ktorí sledovali jej vývoj v čase, si všimli, že umelkyni sa podarilo schudnúť 20 kilogramov len za 5-6 mesiacov. Monica Anghel si získala rešpekt a obdiv „komunity“ tých, ktorí majú problémy s kilami navyše.
Ak chcete schudnúť, môžete dodržiavať stravu Moniky Anghel. Jedná sa o disociovanú stravu, ktorá vám pomôže chudnúť zdravo a efektívne. Pri dodržiavaní tejto diéty by ste mali vedieť, že budete jesť tri hlavné kategórie potravín: mäso, mliečne výrobky a syry, zelenina a ovocie.
Túto diétu sa neodporúča dodržiavať, ak máte zdravotné problémy alebo stravovacie obmedzenia.
Strava Moniky Anghel - 3 dni, počas ktorých sa konzumuje mäso
Počas tohto obdobia môžeme jesť akýkoľvek druh mäsa, najlepšie chudé mäso, vyhýbame sa párkom. Mäso môžete variť v rúre alebo na grile/grile, vyhýbajte sa olejom a omáčkam.
- Presný jedálny lístok, s ktorým schudol za rekordný čas 25 kilogramov
- Kompletné menu, s ktorým Adelina Pestritu schudla 14 kilogramov len za 3 týždne
- Kompletné menu, s ktorým Adelina Pestritu schudla 14 kilogramov len za 3 týždne
- Skutočný príbeh o tom, ako matka za rekordný čas schudla 40 kilogramov
- Nick, bývalý sólista skupiny N; D, schudla 14 kilogramov za rekordný čas! Akú diétu dodržiaval