Divertikulitída: príčiny, príznaky a prevencia
Divertikulitída je zápalová alebo infekčná komplikácia divertikulózy. Divertikulóza je stav, pri ktorom sa objavujú malé vrecká v stene časti tráviaceho traktu, častejšie v hrubom čreve. Jedno vrecko sa nazýva divertikul a väčší počet z nich je divertikulóza.
Divertikulitída je veľmi bolestivá a môže byť spôsobená stravou s nízkym obsahom vlákniny. Diéta s nízkym obsahom vlákniny sťažuje vylučovanie stolice a hrubé črevo je prepracované. Tento tlak môže spôsobiť tvorbu týchto vreciek a určité baktérie môžu viesť k zápalu a infekcii.
Aké sú príznaky divertikulitídy?
Príznaky divertikulitídy môžu trvať od hodiny do niekoľkých týždňov alebo dokonca dlhšie. Tie obsahujú:
• Bolesť brucha, najčastejšie vľavo dole, ktorá sa môže pri pohybe zvyšovať. Toto je najbežnejší príznak.
• Nevoľnosť a niekedy zvracanie
Aké sú rizikové faktory pri divertikulitíde?
Šance na rozvoj divertikulitídy stúpajú s vekom. Medzi ďalšie rizikové faktory patria:
• Rodinná anamnéza divertikulózy
• Časté užívanie nesteroidných protizápalových liekov alebo aspirínu (viac ako štyri dni v týždni po dobu niekoľkých rokov).
Ako zabrániť divertikulitíde?
Najlepším spôsobom, ako zabrániť divertikulóze, je zmena stravovania a životného štýlu. Tu je príklad, ako zabrániť divertikulitíde:
• Jedzte viac vlákniny. Vrátane celozrnného chleba, ovsených vločiek, celozrnných výrobkov, čerstvého ovocia a zeleniny s vysokým obsahom vlákniny znižuje riziko divertikulitídy. Vlákninu sa odporúča zavádzať do stravy postupne. Náhle pridanie týchto látok môže spôsobiť nadúvanie.
• Zlepšite svoje stravovacie návyky. Pridajte do stravy psyllium pochádzajúce z rastliny Plantago psyllium. Môžete tiež vyskúšať zomletie semien psyllia a pridanie čajovej lyžičky studených tekutín každý deň. Tento nápoj by sa mal konzumovať ihneď po príprave, pretože môže gélovať.
• Pite veľa tekutín. Vždy sa odporúča konzumácia najmenej dvoch litrov vody denne, najmä ak sa rozhodnete zvýšiť množstvo skonzumovanej vlákniny.
• Vyhýbajte sa spracovaným potravinám, ako je biela múka a biela ryža.
• Predchádzajte zápche. Zápche môžete predísť pomocou liekov, ktoré zmäkčujú stolicu. Nepoužívajte preháňadlá a čapíky dlho bez konzultácie s lekárom. Najlepším spôsobom, ako zabrániť zápche, je konzumácia sliviek, slivkovej šťavy a semien psyllium, pretože sú to prírodné preháňadlá.
• Cvičte pravidelne. Cvičenie môže pomôcť udržiavať svalový tonus čriev, čo podporuje črevnú peristaltiku (pohyby podporujúce vylučovanie stolice). Mnoho ľudí robí chybu, že nepoužívajú toaletu hneď, ako to potrebujú, a to môže viesť aj k zápche. Ak potrebujete ísť na toaletu, neodkladajte to a neignorujte to.
Okamžite zavolajte záchrannú službu, ak máte análne krvácanie a máte príznaky šoku (mdloby, závraty, slabosť). To môže signalizovať krvácanie z divertikuly. Neignorujte tiež, ak pocítite zimnicu, horúčku, nevoľnosť, vracanie, silné bolesti brucha alebo opuch brucha (najmä ak sa zhoršuje počas pohybov), krv v stolici alebo neobvyklý pošvový výtok.
- Príčiny, príznaky a prevencia divertikulitídy - vaša lekáreň; Farmacia Ta
- Lymfedém - všetko, čo potrebujete vedieť, od príčin a symptómov až po liečbu a prevenciu Lekársky slovník
- Glykogenóza všetko, čo potrebujete vedieť, od príčin a symptómov až po liečbu a prevenciu Slovník
- Keratitída všetko, čo potrebujete vedieť, od príčin a symptómov až po liečbu a prevenciu Lekársky slovník
- Encefalitída - príčiny, príznaky, liečba, prevencia