Detoxikácia a produkty na chudnutie

Top Teoreticky potom, čo telo vylúči toxíny, obnoví svoju funkčnosť a metabolizmus sa vráti do normálu, čo spôsobí spaľovanie tukov a stratu nadbytočných kilogramov. Tri princípy, z ktorých vychádza táto strava, sú: zvyšok tráviaceho traktu, zníženie spotreby a rekonštrukcia celého tela.

Prehľad

Účastníci tohto programu si môžu zvoliť typ stravovania, ktorý im najlepšie vyhovuje, a to nasledovne: môžu dodržiavať 2-dňový víkendový program, 7-dňový plán alebo úplný 21-dňový program, všetko s podobným harmonogramom z hľadiska spotreby. tekutín každé 2 hodiny. Skúsenosti špecialistov zapojených do tohto programu ich viedli k tomu, že odporúčali záujemcom o detoxikáciu tela dodržiavať 21-dňovú diétu raz ročne, 7-dňovú diétu v každom kalendárnom období a víkend v každom týždni.

Program je tiež založený na súčasnom podávaní zvýšeného príjmu tekutín doplnkami výživy, ktoré zahŕňajú: upravené tráviace enzýmy vo forme kapsúl, prípravky na báze liečivých bylín a aloe vera.

Zainteresovaný personál taktiež poskytuje rôzne masáže so stimulačným účinkom na krvný a lymfatický obeh, detoxikačné a proticelulitídne chudnutie, telové zábaly s bahnom a detoxikačné kúpele a týždenné klystíry.

Fyzická aktivita je súčasťou tohto programu aj detoxikácia a produkty na chudnutie, ak účastník nemá kontraindikácie týkajúce sa fyzickej námahy. Jeho základom je jogging, chôdza, jóga, skoky na trampolíne podľa odborníkov, podporujú detoxikáciu lymfodrenážou a produkty na chudnutie pomáhajú telu okysličovať, ako aj cvičenia na špeciálnom prístroji zvanom jednoducho „chi“, ktorý vykonáva pasívne aeróbne pohyby.

Po 21 dňoch sú účastníci postupne vyradení z programu, nedochádza k náhlemu prechodu na udržiavací režim, aby sa zabránilo možnej metabolickej nerovnováhe, ktorá by sa mohla vyskytnúť. Po opustení 21-denného programu sa jednotlivcovi neodporúča vrátiť sa k predchádzajúcej strave, najmä ak bola založená na nezdravom jedle alebo koncentrovaných sladkostiach, pretože detoxikované telo nebude tolerovať tento prebytok kalórií, ktoré budú vnímaná ako extrémne agresívna a spôsobí rýchle zvýšenie hmotnosti, čím sa v relatívne krátkom čase zrušia priaznivé účinky produktov detoxikácie a chudnutia.

Medzi výživové odporúčania iniciátorov programu detoxikácie a chudnutia patria bielkovinové a zeleninové doplnky, odstredené sójové mlieko nie viac ako jedna škatuľka denne.

Očista hrubého čreva a detoxikácia tela prírodnými metódami

Postupne môžu byť pridané ďalšie výživné potraviny a výživové doplnky, ako sú napríklad proteínové koktaily, nápoje na báze antioxidantov, môžu byť stále konzumované, ale v nižších dávkach.

Potraviny povolené Najlepšie Ľudia, ktorí sa zúčastňujú tohto všeobecného detoxikačného programu tela, majú od začiatku veľmi dobre stanovený stravovací režim: pre produkty na detoxikáciu a chudnutie musia 2 hodiny konzumovať vopred určené množstvo tekutín v akejkoľvek forme, aby na konci dňa dosiahnuť spotrebu 0,5 litra čistej vody, ml - 1 liter detoxikačných produktov a čaju, chudnutie, ml zeleninovej polievky a 1 detoxikačných produktov a chudnutie z ovocnej alebo zeleninovej šťavy, mrkvy, paradajok alebo nápojov s obsahom antioxidantov.

Kalorický príjem nepresahuje kalórie a prináša telu asi 20 gramov bielkovín denne, v závislosti od preferencií každého účastníka, pokiaľ ide o ovocie a zeleninu, pričom niektoré majú viac bielkovín a minerálov ako iné. Program je založený na intenzívnej konzumácii ovocia a zeleniny, ktoré je možné použiť v strave vo forme džúsu, pyré, kompótov, varených alebo dokonca dehydrovaných.

Zvyšok potravy má extrémne nízky obsah potravy. Medzi schválenú zeleninu patrí: cesnak, mrkva, zemiaky, zeler, repa, červená kapusta, paradajky.

Prihlásiť sa

Vzhľadom na túto potravinovú základňu 21-denného programu chcú niektorí odborníci na výživu varovať účastníkov, že v strave chýbajú dôležité živiny, ako sú vysoko kvalitné bielkoviny, esenciálne aminokyseliny a lipidy, ktoré môžu byť pre organizmus nebezpečné.

Bežnými príčinami stravovania bez bielkovín alebo mastných kyselín sú myalgie a poruchy fungovania svalového systému so zníženou silou, tonusom a dokonca svalovou hmotou ako celkom, ako aj výskyt opakujúcich sa infekcií, ktoré narúšajú fungovanie imunitného systému.

Detoxikačná diéta vylučuje prítomnosť ďalších potravín z denných jedál, ale aj kávy, ktoré môžu spôsobiť silné bolesti hlavy a alkohol, a to minimálne do konca 21 dní, ale aj po tomto období trváme na obmedzení konzumácie.

Princípy výživy Začiatok Iniciátori tohto programu na odstránenie 10 kilogramov za 3 týždne vychádzajú z myšlienky, že nadváha je výsledkom prítomnosti toxínov v tele.

Zasahujú do normálnych metabolických procesov tela a spôsobujú vážnu nerovnováhu medzi príjmom a spotrebou kalórií. Ak telo papilomatóza žlčové stromy prostredníctvom liečby, počas ktorej je zásobované prírodnými živinami, získava schopnosť znovu získať svoju funkčnosť a eliminovať nadbytočné množstvo.

Diéta je založená iba na tekutých potravinách, ktorých presným účelom je uľahčiť vstrebávanie živín a odovzdať činnosť časti tráviaceho systému v pokoji.

Existujú aj protichodné názory, niektorí odborníci v tejto oblasti zastávajú názor, že surová zelenina nie je pyré ani detoxikácia a produkty na chudnutie majú väčšie zdravotné výhody ako produkty v tekutej forme.

Veria, že tieto výrobky zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní funkčnosti produktov na detoxikáciu a chudnutie trubice a navyše procesy ako žuvanie, trávenie a vstrebávanie sú náročné na energiu a sú vykonávané s globálnym úsilím tela, napríklad konzumácia surovej uhorky energetický výdaj vyšší ako kalorický príjem, ktorý prináša samotná zelenina.

Čo obnáša táto diéta

Okrem toho má každý segment tráviaceho traktu určité špecializované funkcie, ktoré uľahčujú a dosahujú vstrebávanie, takže úprava ovocia a zeleniny v tekutom stave nie je prípravkom na detoxikáciu a chudnutie.

Iniciátori tejto diéty sa domnievajú, že program nemá žiadne väčšie kontraindikácie alebo vedľajšie účinky, pokiaľ samozrejme ten, kto sa ním chce riadiť, netrpí chorobami, ktoré neumožňujú drastické obmedzenie stravovania, ako sú rôzne choroby žalúdka.

Takýto program tiež ťažko sledujú aktívni ľudia, ktorí veľa pracujú alebo cestujú, pričom cieľovou skupinou sú vlastne ľudia, ktorí trávia veľa času doma a sú ochotní prideliť určité množstvo peňazí na presný postup v strava.

Zelenina čo najrôznejšia a vo veľkom množstve, špeciálne súvisiace úpravy, doplnky výživy alebo dokonca domáce spotrebiče potrebné na prípravu mixéra na ovocie a zeleninu, odšťavovač ovocia môžu vyjsť poriadne draho.

Názor špecialistov Hore Po dôkladnej analýze tohto programu na chudnutie a detoxikáciu tela dospeli dietológovia a odborníci na výživu k nasledujúcim záverom: produkty na detoxikáciu a chudnutie, pomocou tejto kúry môžete schudnúť veľmi rýchlo, ale spôsob, akým sa to robí, sú produkty na detoxikáciu a chudnutie nezdravé chudnutie v dôsledku silného kalorického obmedzenia, ktorému je telo vystavené v týchto 21 dňoch, a nie vylučovania toxínov z tela, ako to autori naznačujú.

Schudnite 10 kíl za 21 dní - detoxikačná diéta Martha Vineyard

Špecialisti tiež varujú, že nakoniec jedinec riskuje, že bude ešte tučnejší ako na začiatku programu a že počas liečby dôjde k rozvoju systémových chorôb v dôsledku toho, že telo zbavuje toľko látok, ktoré mu dodávajú energiu.

Vďaka tomu, že telo prijíma tak málo kalórií, v podmienkach, v ktorých sú jeho potreby udržiavané alebo dokonca zvyšované spojením fyzickej aktivity, ktorá stravu sprevádza, sa uchýli k iným zdrojom energie a začne hľadať bielkoviny, ktoré mu v strave chýbajú. vo vlastných štruktúrach.

To spočiatku znamená úbytok svalovej hmoty, ako aj celkovú dehydratáciu tela, ktorá sa prejaví ako úbytok hmotnosti. Na konci diéty bude teda jednotlivec vážiť menej, ale percento telesného tuku bude skutočne vyššie, a to na úkor svalov.

Internetový obchod - chudnutie a detoxikácia

Odporcovia tohto programu tvrdia, že zdravé telo má v skutočnosti svoje vlastné metódy eliminácie toxínov a škodlivých látok a nevyžaduje externú pomoc s rakovinou lymfy. Na uľahčenie procesu detoxikácie sa skutočne odporúča iba správna hydratácia. Hydratované telo môže účinne vykonávať svoje funkcie, pečeň a obličky môžu metabolizovať a eliminovať toxíny.

Odborníci na výživu varujú, že 21-dňová strava má nedostatok bielkovín, esenciálnych mastných aminokyselín, vo vode rozpustných vitamínov A, D, E, K, ako aj väčšiny minerálov a stopových prvkov, ale oceňujú, že podporuje intenzívnu konzumáciu ovocia a zeleniny.

Schudnite 10 kíl za 21 dní - detoxikačná diéta Martha Vineyard
Papilóm s rakovinou prsníka

Невзирая на то, что октопаук шел с белым флагом.

Накамура замер и усмехнулся.

Odborníci sa domnievajú, že tento program nemá dostatočné vedecké základy na vysvetlenie potreby a užitočnosti zlepšenia procesu detoxikácie, lymfodrenáže alebo pravidelného klystíru. Doteraz neexistujú žiadne štúdie, ktoré by preukázali, že účastníci tohto programu schudli 10 kilogramov za 21 dní, toto tvrdenie je založené iba na klinických skúsenostiach iniciátorov diéty.

Chudnutie a kozmetické výrobky - prírodné produkty Herbagetica
Vaše údaje máme v držbe.
Online obchod, Chudnutie a detoxikácia, LifeCare
Čo robí detoxikačná kúra a koľko môžem schudnúť? - Blog - Fitness Škandinávia
Nadúvanie rakoviny pankreasu
Detoxikácia tela recepty

Pokiaľ ide o lymfatický systém, lekár sa domnieva, že ak nie je problém diagnostikovaný odborníkom, nevyžaduje preferenčné ošetrenie na stimuláciu správneho fungovania, detoxikačné produkty a správne oslabenie hydratácie, ktoré sú dostatočné na zabezpečenie jeho udržania a udržiavania v optimálnych parametroch. Ďalšími bodmi, ktoré odborníci často kladú dôraz na detoxikáciu a chudnutie, sú táto strava: nedostatok sýtosti spojený s diétou založenou výlučne na tekutej strave a výkrmom po skončení 21-dňového obdobia, bez ohľadu na stravu. odporúčaná údržba.

Varovania dietetikov tiež zahŕňajú: závraty, apatia, bolesť a svalová únava, všetko kvôli nesprávnej výžive. Zapamätať si! Hore Aj keď sa teoreticky zdá, že metóda straty 10 metastázujúcich karcinómov hlavy za 21 dní s detoxikáciou tela je uskutočniteľná, je úplne bez vedeckého základu štúdií, ktoré by dokázali jej fungovanie, a tiež neobsahujú živiny. fundamentalisti v oblasti detoxikácie a produktov na chudnutie ich dietológovia a odborníci na výživu považujú za nevyhnutné pre zdravú výživu.

Okrem toho môže mať dôsledky konzumácia tak veľkého množstva tekutín, bez ohľadu na to, ako sa do stravy dostávajú džúsy, polievky, pyré a ktoré takmer neobsahujú živiny, v kombinácii s týždenným drveným krémom na papilómy a stimuláciou lymfodrenáže. nežiaduce na zdraví.

Špecialisti odporúčajú tým, ktorí chcú zhodiť nadbytočné kilogramy, uchýliť sa k vyváženej strave, jesť pravidelne, ale v množstve prispôsobenom stravovaniu a veľa športovať, pričom pohyb je vlastne ten, ktorý spôsobí spaľovanie prebytočných kalórií uložených v tukovom tkanive. a udržiavanie normálneho svalového tonusu.

Magda Zarojanu - Ústav pre cukrovku, výživu a metabolické choroby, prof. Camelia Adina Calin - Odborná ambulancia - Ústav pre cukrovku, výživu a metabolické choroby, Prof. Mirela Ioana Culman - Odborná ambulancia - Ústav pre cukrovku, výživu a metabolické choroby, zisk.