Osteoporóza: príčiny, príznaky a liečba

Citovaný lekár: Harold Rose, endokrinológ, Centrum prevencie a liečby osteoporózy Beth Israel, Boston

Osteoporóza je veľmi časté ochorenie u postmenopauzálnych žien. Tento stav spôsobuje, že kosti sú krehkejšie a náchylnejšie na zlomeniny.

Osteoporóza sa tiež nazýva „tichá choroba“, pretože v počiatočné štádiá nemajú žiadne príznaky. Strata kostnej hmoty sa objavuje v priebehu času, pomerne pomaly a nebolí. Preto sa choroba často objaví až po zlomenine alebo potom, čo si pacient začne všimnúť, že stratil výšku alebo sa stal hrbom.

Príčiny osteoporózy

Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré vedú k osteoporóze, z ktorých hlavný je zrýchlený úbytok kostnej hmoty, ktorý sa vyskytuje u žien po menopauze, vysvetľuje endokrinológ Harold Rose, riaditeľ Centra prevencie a liečby osteoporózy Beth Israel v Bostone.

Málokto však vie, že osteoporóza nie je chorobou žien, ako sa mylne verí, ale postihuje aj mužov, najmä po 60 rokoch.

Ďalšími rizikovými faktormi, ktoré vedú k ochoreniu, sú nedostatok vápniku a vitamínu D v tele. Táto nerovnováha vedie k rýchlejšiemu úbytku kostnej hmoty. Telo potrebuje vápnik a ďalšie minerály na tvorbu nového kostného tkaniva a vitamín D pomáha vstrebávať vápnik z potravy. A nezdravý životný štýl zvyšuje riziko najmä osteoporózy fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu.

Telo trvale odstraňuje malé fragmenty kostného tkaniva, ktoré nahradzuje novým tkanivom. V detstve je tento proces oveľa rýchlejší, takže kosti mladých ľudí sú väčšie, hustejšie a ťažšie. Ľudia oboch pohlaví dosahujú maximálny vývoj kostí okolo 30. roku života, keď sú kosti veľmi silné a husté. Po 35 rokoch však k odbúravaniu kostnej hmoty začína dochádzať rýchlejšie ako k tvorbe nových tkanív. Preto postupne kosti začínajú byť ovplyvňované a stávajú sa krehkejšie.

príznaky

Okolo 51. roku života po menopauze začnú ženy veľmi rýchlo strácať kostnú hmotu. To je preto, že ich vaječníky teraz produkujú menej estrogénu, hormónu, ktorý chráni kosti. A muži vo veku nad 50 rokov začínajú mať krehkejšie kosti, ale v ich prípade je proces oveľa pomalší. Iba po 65-70 rokoch je strata kostného tkaniva podobná u mužov a žien.

Podľa Centra pre prevenciu a liečbu osteoporózy postihuje toto ochorenie asi 25% žien nad 65 rokov a iba 5% mužov.

Prevencia osteoporózy

Opatrenia na prevenciu tohto ochorenia by sa mali prijímať od mladého veku, keď sú kosti ešte zdravé. Metódy sú čo najjednoduchšie: