Prírodné lieky na ochabnuté prsia

Tehotenstvo, hormonálne zmeny, náhle chudnutie, dojčenie, vek, to všetko sa podpísalo na vašich prsiach. A keďže zdvíhanie nie je súčasťou vášho plánu (a rozpočtu) a neviete, kde nájsť čas a energiu na cvičenie (keď máte jedno alebo viac detí, manžela, údržbára, prácu atď.), Ponúkame vám niekoľko prírodné riešenia, dostupné pre každého. Nebudú robiť zázraky, ale viditeľne zlepšia situáciu a výsledky vás určite uspokoja. Tu sú najlepšie prírodné lieky na ochabnuté poprsie.

Dojčenie je prirodzený proces, ktorý sa vyskytuje s vekom a je podporovaný tehotenstvom, hormonálnymi zmenami, náhlym úbytkom hmotnosti, nosením nevhodnej podprsenky, dojčením, menopauzou. Ľavé prsia nie sú hanbou! Buďte hrdí na to, že ste prešli tehotenstvom (alebo viac), že ste svoje dieťa dojčili, ponúkli ste mu to najlepšie jedlo, že ste si ho držali na hrudi! Je úžasné, čo ste pre neho mohli urobiť! Ak však chcete prirodzený lifting, vyskúšajte tieto prírodné lieky na ochabnuté poprsie:

Masáž ľadom

Masáž ľadom je mimoriadne účinná pri obnove pevnosti prsníkov. Nízka teplota spôsobí stiahnutie tkaniva a prsníky budú pevnejšie a vyššie.

Vezmite 2 kocky ľadu a masírujte nimi každý prsník, krúživými pohybmi, nie dlhšie ako jednu minútu. Môžete to urobiť niekoľkokrát denne, najlepšie ráno a večer.

Masírujte s olivovým olejom

Olivový olej je bohatý na antioxidanty a mastné kyseliny, ktoré bojujú proti účinkom voľných radikálov a zabraňujú ovisnutým prsiam. Okrem toho pleť tonizuje.

Nalejte si do dlaní trochu za studena lisovaného olivového oleja a trochu ich rozotrite, aby sa zahriali. Potom jemne zdvíhacími pohybmi (zdola nahor) masírujte prsia. Masáž by mala trvať asi 15 minút, aby sa zvýšil prietok krvi a stimuloval rast a oprava buniek. Použite tento prostriedok najmenej 4-5 krát týždenne. Olivový olej môžete nahradiť mandľovým, arganovým alebo jojobovým.

Ďalším vynikajúcim liekom na ochabnuté poprsie je maska vyrobená z vaječného žĺtka a uhorky. Vaječný žĺtok je bohatý na bielkoviny a vitamíny, ktoré vyživujú pokožku prsníkov a posilňujú tkanivá. Uhorka má tonizujúce vlastnosti.

Prejdite malou uhorkou, potom pridajte 1 žĺtok a lyžičku masla a dobre ich premiešajte, kým nezískate pastu. Masku naneste na prsia a nechajte pôsobiť asi 30 minút, potom prsníky umyte studenou vodou. Túto masku používajte raz týždenne.

Maska na prsia z vaječných bielkov

Vaječný bielok je tiež dobrým prírodným liekom na ochabnuté poprsie, vďaka svojim sťahujúcim a vyživujúcim vlastnostiam pre pokožku. Hydrolipidy prítomné vo vaječnom bielku poskytujú prirodzený lifting kože, ktorá zostala v okolí prsníkov.

1 bielok rozšľahajte penou, potom naneste na prsia a nechajte pôsobiť 30 minút. Umyte si prsia čerstvou šťavou z uhoriek alebo cibule, potom studenou vodou.

Môžete tiež vyskúšať nasledujúcu masku: zmiešajte 1 bielok s 1 lyžičkou prírodného mastného jogurtu a trochou medu. Masku naneste na prsia a nechajte pôsobiť asi 20 minút, potom ju odstráňte studenou vodou. Tieto masky používajte raz týždenne.

Pískavica grécka je bohatá na vitamíny a antioxidanty, ktoré bojujú proti účinkom voľných radikálov, vyživujú pokožku prsníkov (a okolo nich) a majú liftingový účinok.

Zmiešajte ¼ šálky prášku senovky gréckej s dostatkom vody, aby ste získali hustú kašu. Touto pastou si masírujte prsia, potom ich nechajte pôsobiť 5-10 minút. Odstráňte vlažnou vodou a potom opláchnite studenou vodou. Použite tento prostriedok raz alebo dvakrát týždenne.

Môžete tiež vyskúšať nasledujúcu masku: ½ šálky prírodného jogurtu, 10 kvapiek oleja z pískavice gréckej, 10 kvapiek vitamínu E a vaječný bielok. Zmiešajte všetky prísady, až kým nezískate jemnú pastu. Masku naneste na prsia a jemne vmasírujte krúživými pohybmi, nechajte pôsobiť 30 minút, potom ju odstráňte studenou vodou. Masku používajte raz týždenne.

Masáž z granátového jablka

Granátové jablko je považované za vynikajúcu prísadu proti starnutiu. Olej zo semien granátového jablka je bohatý na fytonutrienty, ktoré dodávajú prsiam pevnosť.

V mixéri alebo kuchynskom robote pripravte šupkovú pastu z granátového jablka a trochu teplého horčicového oleja. Krúživými pohybmi si touto pastou masírujte prsníky každý deň 5-10 minút každý deň pred spaním. Na masáž môžete použiť aj olej zo semienok z granátového jablka. Ďalšou možnosťou je zmiešať 4 čajové lyžičky neemového oleja s 1 čajovou lyžičkou prášku zo šupky z granátového jablka. Zmes niekoľko minút zahrievajte, potom nechajte vychladnúť a niekoľko týždňov ňou každý deň masírujte prsia.

Masáž aloe vera a maska na prsia

Aloe Vera má vlastnosti naťahovania pokožky a antioxidanty, ktoré obsahuje, bojujú proti účinkom voľných radikálov a poskytujú efekt zdvíhania prsníkov.

Naneste na prsia gél z aloe vera a masírujte jemne, krúživo, 10 minút. Potom nechajte gél pôsobiť ďalších 10 minút a vyberte ho vlažnou vodou. Túto operáciu opakujte 4-5 krát týždenne.

Môžete tiež vyskúšať nasledujúcu masku: zmiešajte 1 lyžicu aloe vera s 1 lyžičkou majonézy a 1 lyžičkou medu. Zmes naneste na prsia a nechajte pôsobiť 15 minút, potom ju vyberte vlažnou vodou, potom použite studenú vodu. Použite tento prírodný liek raz týždenne.

Bambucké maslo je vynikajúcim zdrojom vitamínu E, ktorý pokožku vyhladzuje a dodáva jej pevnosť. Zabraňuje tiež poškodeniu buniek voľnými radikálmi.

Krúživými a zdvíhacími pohybmi masírujte prsia bambusovým maslom 10-15 minút. Nechajte pôsobiť ďalších 10 minút, potom odstráňte vodou. Použite tento prírodný liek 3-4 krát týždenne.

Hlinená prsná maska Rhassoul (Ghassoul)

Hlina Rhassoul (Ghassoul) obsahuje minerály (kremík, horčík, železo, vápnik, draslík a sodík), ktoré poskytujú pokožke pevnosť.

Zmiešajte 2 lyžice ílového prášku Rhassoul s dostatkom vody, aby ste získali mäkkú pastu. Naneste pastu na prsia a nechajte ju zaschnúť, potom ju odstráňte vlažnou vodou. Túto kúru aplikujte raz týždenne.