Prirodzený pôrod - čo to znamená, ako sa pripravujete a aké sú jeho výhody

Strach z prirodzeného pôrodu je prirodzený pocit a je ľahko pochopiteľný pre väčšinu matiek, dokonca aj pre tie, ktoré si touto skúsenosťou prešli. Je dôležité si to uvedomiť a zamerať sa na prekonanie pomocou správnych a úplných informácií.

Keď poznáte fázy, ktoré vaše telo prejde počas pôrodu, strach sa zmenší, pretože budete presne vedieť, o čo ide a prečo vaše telo tak reaguje.

Prirodzený pôrod je fyziologický a prirodzený proces, pri ktorom ženy s nekomplikovaným tehotenstvom rodia deti. Podľa štúdií môže asi 2/3 žien na svete takto rodiť bez komplikácií, zatiaľ čo zvyšná 1/3 môže mať komplikácie, ktoré im bránia v prirodzenom pôrode.

Odporúča sa, aby si vybrali pôrod cisárskym rezom, a tento postup sa odporúča pre ich bezpečnosť aj pre bezpečnosť ich detí.

Štatistiky nám teda hovoria, že väčšina žien môže rodiť prirodzene a môže sa podieľať na zázraku pôrodu dieťaťa, ktoré ich deväť mesiacov vychovávalo v maternici. V tomto článku sa zameriavame na to, aby sme vás pripravili so všetkými informáciami, ktoré potrebujete, ak ste sa rozhodli rodiť prirodzene.

Strach z prirodzeného pôrodu

Strach z prirodzeného pôrodu je prirodzený pocit a je ľahko pochopiteľný pre väčšinu matiek, dokonca aj pre tie, ktoré si touto skúsenosťou prešli.

Je dôležité si to uvedomiť a zamerať sa na prekonanie pomocou správnych a úplných informácií.

Keď poznáte fázy, ktoré vaše telo prejde počas pôrodu, strach sa zmenší, pretože budete presne vedieť, o čo ide a prečo vaše telo tak reaguje.

Príprava na prirodzený pôrod

Príprava na pôrod sa začína počas tehotenstva a spočíva v asimilácii informácií o procese pôrodu a cvičení, ktoré vám pomôžu pri pôrode a uľahčia vám skúsenosti.

Vyhľadajte lekára, ktorému dôverujete. Každá žena, ktorá sa stane matkou, chce mať príjemné zážitky, ľahký pôrod, pomoc jej milý personál a gynekológ, ktorému dôverovať.
Pripravte svoje telo. Príprava na pôrod tiež zahrnuje fyzické cvičenia, ktorých úlohou je udržiavať svalový tonus počas tehotenstva, zlepšovať krvný obeh a okysličenie tkanív medzi matkou a plodom. Cvičenie zároveň predchádza edémom a pomáha koordinovať fyzickú námahu s dýchaním - dôležitá vec pri pôrode a pôrode.
Zistite viac o pôrode. Tehotenstvo a pôrod sú osobné a subjektívne skúsenosti a telo každej ženy reaguje na bolesť inak, preto je dôležité informovať sa zo spoľahlivých zdrojov. Najlepšie je porozprávať sa s lekárom, ktorý sleduje vaše tehotenstvo, o ktorejkoľvek fáze vášho tela prechádza. Ak zabudnete (čo sa počas tehotenstva stane, prirodzene) otázky, ktoré chcete položiť svojmu lekárovi, je veľmi dobré si ich zapísať.

Zároveň sa odporúča získavať informácie z iných zdrojov:

Vyhľadajte kurz prípravy na pôrod ktorý ti vyhovuje. V pôrodnici, kde budete rodiť, je veľa možností, ktoré môžete sledovať, ale aj kurzy vedené skúsenými inštruktormi Lamaze alebo pôrodnou asistentkou. Na týchto kurzoch sa dozviete, čo sa stane s vašim telom počas tehotenstva, aké zmeny nastávajú, ako rozpoznávate pôrod, príznaky, ktoré ho vyvolávajú, ako môžete pomôcť dýchacími a relaxačnými technikami, aby ste ľahšie znášali bolesť. Podľa vedeckých štúdií je hlavným účelom vzdelávacích kurzov:

◦ dať matkám dôveru v ich vlastnú schopnosť rodiť;

◦ byť schopný nájsť spôsob, ako zvýšiť pohodlie pri pôrode;

◦ prijať podporu rodiny, priateľov a pôrodných asistentiek.

Zistite viac o prirodzenej pôrodnej politike nemocnice. MedLife je nemocnica priateľská k deťom, akreditovaná podľa medzinárodných štandardov IMBCO. V pôrodniciach sa podporuje jemný pôrod, počas ktorého sa budúcej matke dostane všetkej potrebnej podpory.
Dokončite pôrodný plán v súlade s lekárskymi protokolmi a nemocničnou politikou. Tento dokument je nástroj, ktorý vám pomôže v efektívnej komunikácii s lekárskym ústavom, kde sa máte narodiť. Cieľom je dať nastávajúcej matke možnosť zvoliť si, ako bude pôrod prebiehať, keďže pôrod je normálny a nevznikajú žiadne komplikácie. Tento dokument je doplnený spolu s lekárom, ktorý sleduje vaše tehotenstvo.

PÔROD

Normálny pôrod nastáva medzi 38-42 týždňom tehotenstva, začína sa sám od seba (bez indukcie) a je to štádium prirodzeného pôrodu, ktoré umožňuje pôrod dieťaťa.

Faktory, ktoré vyvolávajú pôrod stále nie sú známe, ale existuje veľa teórií, ktoré vysvetľujú nástup pôrodu ako komplexný súhrn štrukturálnych, hormonálnych faktorov atď. ktorá sa líši od jednej tehotnej ženy k druhej. Jedným z vysvetlení nástupu pôrodu je, že je ovplyvnený hormonálnymi zmenami - zníženou hladinou progesterónu a zvýšenou hladinou oxytocínu.

Trvanie práce sa u jednotlivých tehotných žien značne líši. V priemere sa to pohybuje medzi 10 a 20 hodinami pri prvom narodení. Ak máte druhý vaginálny pôrod, pôrod postupuje oveľa rýchlejšie.

Príznaky naznačujúce pôrod:

eliminácia želatínovej zátky;

prasknutie membrán a únik plodovej vody;

kontrakcie, ktoré zvyšujú intenzitu a frekvenciu (od 20 minút do 5 minút), pripomínajú menštruačné bolesti a sú sprevádzané bolesťami chrbta a v niektorých prípadoch hnačkami.

Fázy práce:

Prvá fáza - krčka maternice je skrátená a rozšírená;

Druhá etapa - dieťa je vylúčené;

Tretia etapa - placenta je vylúčená;

Tipy na ľahkú prácu

Aj keď je pôrod sprevádzaný bolesťou, dá sa zmierniť relaxačnými technikami. Pripravili sme niekoľko rád, ktoré vám pomôžu lepšie zvládnuť pôrod a vychutnať si príjemnejšie zážitky:

Použiť informácie užitočné, ktoré ste sa naučili na kurzoch prípravy na pôrod. Napríklad začnite tým, čo je najdôležitejšie - dýchaním. Uvoľnený a dobre vykonaný dych, ktorý plní dolnú časť tela (brušné dýchanie), okysličuje mozog a dodá vám viac sily. Najskôr ušetríte svoju energiu, potom okysličíte dieťa, ktoré potrebuje toľko, aby ste boli silní.
Hýbte sa čo najviac a posaďte sa do pohodlných pozícií. Mobilita je kľúčovým prvkom pri zvládaní bolesti. Tiež pomôžete dieťaťu ľahšie sa dostať dole. Zároveň, keď medzi kontrakciami odpočívate, zaujmite pohodlnú polohu. Na sedenie môžete použiť aj medicinbal - poskytne vám pocit relaxácie, pretože vytvára protitlak na perineum, čo veľmi pomáha pri znižovaní bolesti. Dajte si pozor, aby vás niekto zozadu podporoval, aby ste sa nezranili.

Zapojte svojho partnera, ak cítite potrebu pomoci. Môže vám napríklad masírovať chrbát. Určite sa rád zúčastní tohto procesu a uľaví vám od bolesti.
Prijmite bolesť a skúste si predstaviť, ako vás každá kontrakcia približuje k stretnutiu s vašim dieťaťom. Toto cvičenie je spôsob, ako s ním zostať v spojení počas celého pôrodu.
Hovorí, spievaj, použi svoj hlas, ako sa cítiš, aby si sa oslobodil.

Okrem týchto prírodných metód upokojenia a relaxácie sú pôrod a pôrod jedinečné prípady, ktoré sa líšia intenzitou a trvaním od prípadu k prípadu.

To, čo musíte mať stále na pamäti a na duši, je myšlienka, že uvidíte svoje dieťa a bolesť nebude trvať večne. Na ich mieste budete mať nesmierne šťastie, ktoré môžu cítiť iba matky.

Anestézia a lieky proti bolesti pri narodení

Za babičky ženy nemali metódy na tlmenie bolesti pri narodení. Dnes nás našťastie teší pomoc z medicíny, ktorá poskytuje metódy, ktoré tehotným ženám pomáhajú ľahšie zvládať bolesti pri pôrode. Tu sú najdôležitejšie z nich:

Inhalačná analgézia

Je to inhalačné analgetikum, ktoré sa používa na zmiernenie bolesti. Účinok sa prejaví jednu minútu po vdýchnutí, ale rýchlo zmizne z tela a odporúča sa v druhej fáze pôrodu.

Epidurálna anestézia

Je to najpoužívanejšia metóda tlmenia bolesti pri prirodzenom pôrode. Epidurálna anestézia blokuje nervové impulzy v dolnej časti tela a pre tehotnú ženu predstavuje voliteľnú možnosť informovaného výberu.

Výhody prirodzeného pôrodu

Prirodzený pôrod je prirodzený, minimálne invazívny proces a ponúka mnoho výhod pre matku i dieťa:

Po prvé, vaginálnym pôrodom sa dieťaťu pomáha (kontrakciou maternice pri vypudení) odvádzať tekutinu z pľúc a po pôrode samé dýchať.
Ďalšou výhodou prirodzeného pôrodu sú protilátky, ktoré sa prenášajú počas pôrodu na plod.
Aj keď je pôrod bolestivý, pomáha matke v procese pôrodu a je nevyhnutný pri narodení a zamestnaní dieťaťa. Ak zostanete pri vedomí počas celého procesu a prežijete túto skúsenosť, budete si to pamätať do konca života a poviete to svojim vnukom.
Prirodzený pôrod pomáha rýchlemu nástupu laktácie a stimuluje dojčenie od začiatku. Okrem toho bude doba hospitalizácie krátka, v závislosti od potrieb vášho dieťaťa.
Obdobie zotavenia po pôrode je jednoduchšie a kratšie ako v prípade cisárskeho rezu.

Nevýhody prirodzeného pôrodu

Bolesť je hlavnou nevýhodou prirodzeného pôrodu. V zriedkavých prípadoch môže dôjsť pri vylúčení plodu k krvácaniu alebo k prasknutiu hrádze.

Preto v niektorých prípadoch, aby sa zabránilo nekontrolovanému prasknutiu, lekár urobí malý rez do perinea, 1-2 cm, nazývaný epiziotómia, aby pomohol dieťaťu ľahšie vyjsť. Avšak výstup z hlavy plodu môže byť nasmerovaný bez perineálnych ruptúr, najmä u detí s normálnou hmotnosťou.

Ak nie je uvedený prirodzený pôrod

V niektorých prípadoch lekár, ktorý sleduje tehotenstvo a pozná všetky podrobnosti, odporúča cisársky rez, aby chránil matku a plod pred možnými komplikáciami, ako sú:

placenta previa - placenta úplne alebo čiastočne blokuje krčok maternice;
tvárová alebo čelná prezentácia - keď je lebka plodu v úplnej hyperextenzii, zátylku prichádza do styku s chrbticou;
panvová prezentácia - hlavička plodu umiestnená v hornej časti maternice;
tehotenstvo dvojčiat;
príznaky tiesne plodu;
problémy s placentou (starnutie placenty);
ďalšie podmienky, ktoré spochybňujú bezpečnosť plodu alebo matky.