Podvýživa: príznaky a príčiny

Podvýživa sa objavuje v dôsledku nesprávnej stravy alebo nedostatku potravy. K tomu dochádza, ak dôjde k nerovnováhe v strave alebo príliš malému alebo príliš veľkému príjmu potravy.

Podvýživa môže viesť k nesprávnemu vývoju a nesprávnej činnosti tela, zatiaľ čo prejedanie vedie k obezite. Podvýživa sa vyskytuje vo väčšine prípadov z dôvodu nedostatku potravy, existujú však aj situácie, v ktorých môžu mať určité chronické ochorenia rovnaký účinok, pretože bránia vstrebávaniu určitých živín.

Deti a starší ľudia majú vyššie riziko podvýživy a v prípade druhej z nich sa vyskytujú problémy súvisiace so sociálnou izoláciou a zvýšenou úmrtnosťou. Podvýživa zahŕňa deficit potravy. Strava s nízkym obsahom vitamínov, minerálov a ďalších výživných látok vedie k jej vzhľadu.

Aké sú príznaky a príznaky podvýživy?

Medzi príznaky patrí:

Znížená chuť do jedla
Nadmerná únava
Podráždenosť
Znížená schopnosť sústrediť sa
Trvalý pocit chladu
Znížené množstvo tukového tkaniva a svalovej hmoty
Znížená imunita: rýchle ochorenie a potreba dlhšieho času hojenia
depresia
Znížené libido a plodnosť
Riziko komplikácií po operácii

V závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť určité závažnejšie príznaky a príznaky, ako napríklad:

Poruchy dýchania
Zmeny pokožky: rednutie, bledosť, suchosť
Vlasy sa menia: rednú a môžu nadmerne vypadávať

V prípade detí možno pozorovať oneskorenie rastu a vývoja, nadmernú únavu a zníženie intelektuálnej kapacity.

V prípade dospelých je možné pomocou liečby vyliečiť podvýživu bez vážnych následkov. U detí však aj po liečbe môžu príznaky a problémy pretrvávať.

Aké sú príčiny a ako sa stanovuje diagnóza?

Podvýživa môže byť výsledkom niekoľkých zdravotných situácií alebo môže súvisieť so životným prostredím a životným štýlom nasledovne:

Požitie malého množstva jedla. Môže to byť príčinou zdravotného stavu, ktorý vám zabráni prehltnúť jedlo alebo vstrebať živiny.
Psychiatrické poruchy. Depresia, demencia, schizofrénia, mentálna anorexia a bulímia môžu viesť k podvýžive, a to tak z dôvodu nedostatku, ako aj nadmernej konzumácie potravy.
Sociálne otázky a otázky mobility. Niektorí ľudia nemôžu cestovať, aby si kúpili jedlo, alebo majú ťažkosti s ich prípravou, a to aj z dôvodu zníženej pohyblivosti, zníženej mentálnej kapacity alebo nedostatku finančných zdrojov. Vyššie riziko majú starší ľudia, ktorí žijú sami a sú izolovaní.
Poruchy trávenia. Ak telo neprijíma živiny správne, aj vyvážená strava môže viesť k podvýžive. Ľuďom s Crohnovou chorobou alebo ulceróznou kolitídou bude pravdepodobne potrebné odobrať časť tenkého čreva, aby sa podporilo vstrebávanie živín.
Nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k zápalu žalúdka alebo poškodeniu pankreasu. To sťažuje trávenie potravy, vstrebávanie určitých vitamínov a produkciu hormónov, ktoré regulujú metabolizmus.

Aby sa zabránilo podvýžive, je potrebné konzumovať rôzne živiny z niekoľkých zdrojov potravy. Musí existovať rovnováha medzi množstvom uhľohydrátov, tukov, bielkovín, vitamínov a minerálov, ako aj veľkého množstva vody a tekutín.

Ľudia trpiaci alkoholizmom, Crohnovou chorobou, celiakiou a inými chorobami môžu byť liečení týmto ochorením.