Balerína diéta. Pri chudnutí postupujte podľa týchto výživových tipov

balerínska

Chcete schudnúť jeden kilogram denne a zbaviť sa nepríjemných kíl navyše? Držte sa balerínovej diéty maximálne dva týždne v roku a potom si užívajte výsledky. Tu je to, čo a ako jesť:

diéta

08.00 - skvelá káva, bez cukru alebo mlieka;

10,00 - 2 varené vajcia, so soľou, bez chleba;

12.00 - pohár paradajkovej šťavy (najlepšie pripravenej doma, nie komerčne);

14,00 - 100 g grilovaného mäsa (kuracieho, rybieho alebo morčacieho) a krajec celozrnného chleba.

Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.

Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.

Povoliť komentáre Zakázať komentáre