Zistite, ako Ashley Greene schudla pre svoju rolu vo filme „Twilight sága: Nový mesiac“!

Ashley Greene sa priznala, že bola trochu hladná, aby zostala v špičkovej forme, najmä po úlohe Alice v „Twilight Saga: New Moon“. 22-ročná herečka výrazne obmedzila konzumáciu jedla pred aj počas fajčenia.

pro2

Keď už hovorila o tom, ako sa jej podarilo schudnúť, Ashley priznala, že to pre ňu nebolo také ťažké. „V skutočnosti to bolo naozaj ľahké, pretože som pracoval 12 hodín denne a nemal som veľa času na jedlo. Keď som začala niečo jesť, snažila som sa vyberať zdravé jedlá “, priznala herečka.

Počas natáčania mala Ashley niekoľko bojových scén, ktoré si vyžadovali intenzívny tréning. Mala teda stravu aj pohyb, a to jej pomohlo vyzerať veľmi dobre.

„Mali sme trénera, ktorý prichádzal každý deň a museli sme bojovať 4 hodiny denne. To nám pomáha udržiavať fyzickú kondíciu, nielen interpretovať scény dôveryhodne, “dodala Ashley.

Po nakrúcaní si Ashley zachovala zdravé návyky, a tak začala pravidelne navštevovať sedenia pilates.

„Teraz si každé ráno robím pilates. Nepotrebujete nič iné, aby ste sa zobudili a začali svoj deň v dobrej nálade a nabití energiou. Občas robím aj kardio cvičenia, ale to je všetko. Nerád pracujem s váhami, pretože nechcem, aby mi rástla svalová hmota, “povedala Ashley pre US Magazine.

Na obrázkoch nižšie je Ashley Greene na premiére filmu „Twilight sága: Nový mesiac“!