Púpava lekárska (Taraxacum officinale)

púpavy (Taraxacum officinale) je bylina z kompozitnej čeľade, s dlhými, vrúbkovanými listami a žltými kvetmi zoskupenými v hlavách. Púpava sa tiež nazýva sova, bôčik, čakanka, zárezy, šalát, Lilic, Turecké, ranunculus, slnečnicové kurča, slnečnica, kukuričná múka, Slnečnica sorului, Slnečnica turecká, Kvetovaná žltá, gălbinele-fat, plodina-sliepka.

Šírenie

púpavy nachádza sa všade, kde je vegetácia, od roviny po subalpínsku oblasť, cez neobrábané miesta a pri cestách. Má určité miesta, kde rastie, napríklad: nerastie na tienistom mieste, ale na mieste so slnkom, rastie spôsobom podzemného prameňa atď.
Použite
Koreň púpavy lekárskej možno použiť ako odvar pri ochoreniach pečene a žlčových ciest a nadzemné časti sú súčasťou čistiacich, diétnych a žalúdočných čajov. Na jar si môžete pripraviť sirup, ktorý veľmi dobre chutí a po zime prospieva zdraviu. Púpava obsahuje vitamíny, minerály a stopové prvky, čerstvé listy púpavy sa používajú vo forme šalátov.

Prírodné ošetrenie púpavy

Púpava je liečivá rastlina oceňovaná pre svoje terapeutické vlastnosti: čistí organizmus, stimuluje činnosť pečene, lieči cukrovku. Korene púpavy sú považované za prírodný prostriedok pri liečbe rôznych chorôb vďaka svojmu pôsobeniu na telo: prečisťujúce, potiace, močopudné, stimulačné, ktoré sa používajú ako kozmetické ošetrenie pre žiarivejšiu pleť.

Púpava tiež pomáha liečiť: anémiu, akné, celulitídu, kŕčové žily, reumatizmus, hemoroidy, črevné kvasenie, metabolické poruchy, ekzémy, zápaly lymfatických uzlín, dna, žlčové kamene, obličkové kamene.

Šalát z čerstvých púpavových listov očistí telo od toxínov. Odvar z púpavy sa odporúča pri obehu, pečeni, obličkách, dne, obezite, cukrovke. Z tohto odvaru vypite dve alebo tri šálky denne, aby ste dosiahli efektívne výsledky.