Recept na grécky šalát - perfektný šalát na horúce letné dni
Porcie
Vyberte počet ľudí pre ktoré chcete pripraviť tento recept a vypočítame vaše prísady
prísady:
- 2 veľké paradajky
- 1 červená alebo zelená paprika
- 1 uhorka Fabio alebo 2 uhorky cornison
- 1 veľká červená cibuľa
- 159 gr syra feta
- 1 šťava z polovice citróna
- 0
- 0 lyžice oregana
- 50 gr olivy kalamata
- 1 soľ a korenie
- 1 olivový olej
Chcete sa stravovať zdravo, ale aj chutne? Grécka kuchyňa je skvelou voľbou do horúcich letných dní.
Grécka kuchyňa je súčasťou stredomorskej stravy a je uznávaná na celom svete pre svoje výživové výhody. Grécka kuchyňa je preto veľkorysá, farebná kuchyňa, plná šťavnatej a chutnej zeleniny, byliniek, všetko starostlivo dochucované prvotriednym olivovým olejom a citrónovou šťavou.
Čerstvý, rýchly na prípravu a plný chutí je grécky šalát jedným zo základných jedál špecifických pre stredomorskú kuchyňu.
Prezentovaný takmer na každom stole Grékov, vyznačuje sa svojou jednoduchosťou a je možné ho ľahko prispôsobiť tak, aby vyhovoval vašim vlastným chutiam a výživovým potrebám! Originálny grécky šalát sa líši v závislosti od regiónu, ale nechýbajú mu nasledujúce ingrediencie: paradajky, feta, uhorka, kalamáre olivy a cibuľa. Najdôležitejším aspektom pri príprave tohto receptu je zároveň výber a použitie kvalitných surovín, ktoré sa často kupujú priamo zo zdroja alebo z vlastnej záhrady.
A teraz nadišiel čas pozvať vás, aby ste objavili recept na grécky šalát, ktorý vašim jedlám dodá punc sviežosti.!
ĎALŠIE KROKY
- Papriku nakrájame na plátky a paradajky podľa želania na väčšie alebo menšie kocky.
- Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte na kocky.
- Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte na polovice.
- Fetu nakrájame na kocky.
- Všetky ingrediencie dajte do šalátovej misy a pridajte citrónovú šťavu, dochuťte olivovým olejom, oreganom, soľou a korením.
- Všetko veľmi dobre premiešame a podávame.
Grécky šalát môže byť sprevádzaný dresingom tzatziki.
- Grécky šalát - pôvodný recept; Recepty na celý život
- Cesarový šalát s kuracím mäsom - ideálny na toto leto!
- Šalát z gréckeho tuniaka; Recepty na celý život
- Recept na kuracie špízy a šalát Tabbouleh od firmy Blondelish
- Grécky šalát tradičný recept Urban Flavours