RECEPTY pre dietujúcich: Cícerový šalát a kozí syr

Ak si chcete pripraviť niečo rýchle, čo bude fungovať na obed, ale aj na večeru a nechcete pribrať veľa kíl navyše, náš dnešný recept je všetko, čo potrebujete!

cíceru

Dnešný recept je veľmi zvláštny, pretože ho môžete podávať dokonca aj na večeru, nielen na obed! Je to šalát s cícerom a kozím syrom, niečo ľahké na prípravu a mimoriadne lahodné.

prísady:

1/2 čerstvej uhorky, ak je veľká alebo 2 menšie

3 pramene čerstvej petržlenovej vňate

na dresing: olivový olej, balzamikový ocot, citrónová šťava, soľ a korenie

Spôsob prípravy:

Cícer sa varí, potom sa zbaví vody, potom sa umiestni do misy, vedľa na kocky nakrájaného telemeau, uhoriek, paradajok, cibule, avokáda a petržlenovej vňate.

Samostatne zmiešajte olivový olej s balzamikovým octom, trochou citrónovej šťavy, soľou a korením. Všetko podľa chuti.