RECEPTY pre dietujúcich: Cícerový šalát a kozí syr
Ak si chcete pripraviť niečo rýchle, čo bude fungovať na obed, ale aj na večeru a nechcete pribrať veľa kíl navyše, náš dnešný recept je všetko, čo potrebujete!
Dnešný recept je veľmi zvláštny, pretože ho môžete podávať dokonca aj na večeru, nielen na obed! Je to šalát s cícerom a kozím syrom, niečo ľahké na prípravu a mimoriadne lahodné.
prísady:
1/2 čerstvej uhorky, ak je veľká alebo 2 menšie
3 pramene čerstvej petržlenovej vňate
na dresing: olivový olej, balzamikový ocot, citrónová šťava, soľ a korenie
Spôsob prípravy:
Cícer sa varí, potom sa zbaví vody, potom sa umiestni do misy, vedľa na kocky nakrájaného telemeau, uhoriek, paradajok, cibule, avokáda a petržlenovej vňate.
Samostatne zmiešajte olivový olej s balzamikovým octom, trochou citrónovej šťavy, soľou a korením. Všetko podľa chuti.
- RECEPTY pre dietujúcich šalát z cíceru a kozieho syra
- Cestovinový šalát, ideálny pre dietujúcich
- Recepty na samostatnú stravu na chudnutie
- RECEPTY Nápady na pôst SNÍDANÍ
- Recepty na muffiny z quinoa z fitnes na raňajky - blog GymBeam