MÝTUS DISASEMBLED: Sex nepomáha pri chudnutí
Človek pri sexe spáli iba 21 kalórií, čo je v rozpore s optimistickejšími mýtmi, podľa ktorých by sa počas sexuálnej párty stratilo okolo 300 kalórií, tvrdí nedávna štúdia, píše Mediafax.
Podľa dailymail.co.uk táto „fáma“, že sexuálna pomoc pomáha pri chudnutí, iba podporila krízu obezity. Nová štúdia ukazuje, že ľudia už nemusia používať sex ako zámienku, aby nechodili do posilňovne a nešportovali.
David Allison, výskumný pracovník na univerzite v Alabame, sa rozhodol v tejto veci urobiť nejaký výskum.
Štúdia dospela k záveru, že pohlavný zápas trvá v priemere 6 minút a spotrebovaná energia spotrebuje 20 kalórií, čo zodpovedá spotrebe vyplývajúcej z tak dlhej chôdze. Sex párty je teda z hľadiska spotrebovanej energie ekvivalentom svižnej chôdze.
V tej istej štúdii Allison zistil, že hodiny telesnej výchovy na školách nie sú dostatočne intenzívne na to, aby spôsobili zmenu životného štýlu mladých ľudí.
Táto štúdia tiež vyvracia mýtus, že ľudia, ktorí vynechávajú raňajky, majú tendenciu priberať. V skutočnosti všetko závisí od toho, či sú alebo nie sú zvyknutí vynechávať raňajky.
- Pohodlné metódy s HONEY na chudnutie - pomáhajú vám spaľovať kalórie bez námahy a proti celulitíde
- Šokované kvety vylučujú toxíny, prebytočný hlien a pomáhajú chudnúť
- Fajčenie nepomáha pri chudnutí
- Udržuje hmyz ďalej, posilňuje vlasy a pomáha pri chudnutí! Vyskúšajte rastlinu, ktorá vás dostane
- Monica Anghel «Odkedy som tehotná, stratila som 4 kg» Novinky Libertatea Libertatea