Rozhodol sa schudnúť, keď uvidel svoju fotografiu v mikulášskom kostýme. Za jeden rok zhodila 50kg
32-ročná Sarah Whitaker zo Swindonu vo Veľkej Británii vážila 150 kilogramov, keď uvidela jej fotografiu v mikulášskom kostýme. Fotografia ju motivovala, aby sa vzdala sladkostí a nezdravého jedla.
Sarah sa prihlásila na výcvikový tábor, ktorý jej pomohol schudnúť 50 kíl za jeden rok.
Teraz nosí šaty veľkosti 14, namiesto 26, aké mala pred rokom, píše Daily Mail.
"Bola som aktívna tínedžerka, ale od 16 rokov som začala priberať. Vo veku 18 rokov mi diagnostikovali cysty na vaječníkoch, čo znamenalo, že som mala hormonálnu nerovnováhu," povedala Sarah.
Pri narodení svojej dcéry v roku 2009 vážila Sarah 130 kilogramov, ale priberala ďalej, a tak ju lekári museli varovať, že ak nebude mať svoju obezitu na uzde, bude mať celý život zdravotné problémy.
Prečítajte si tiež
V januári 2012 začala Sarah chodiť do posilňovne 3x týždenne. Po prvom mesiaci schudla 6 kilogramov a po roku schudla 50 kilogramov.
Povedala, že najväčšou výhodou je, že dokáže držať krok so svojou štvorročnou dcérou.
Sarah v súčasnosti vedie svoj vlastný program na chudnutie a odovzdáva svoje nadšenie pre zdravý životný štýl.
- Antonia odhalila svoje tajomstvo! Ako sa jej podarilo schudnúť v rekordnom čase po pôrode druhého
- Vážil 165 kg a rozhodol sa schudnúť
- 6 zdravých návykov, ktoré si odborníci na výživu osvoja, keď chcú schudnúť - Andreea Raicu
- Tak sa podarilo Rebelovi Wilsonovi schudnúť! Cieľom herečky je dosiahnuť 75 kilogramov - Andreea
- 49 lei - Kombinéza na chudnutie a prestavovanie produktu Target Deal