Rumuni, patriaci k najviac obéznym v Európe kvôli nezdravému stravovaniu

Redakčnou kanceláriou observatória.
Uverejnené: 31.10.2019, 20:22.
Aktualizované: 02.02.2020, 16:04

patriaci

Rumuni jedia veľa, zle a nevedia, čo znamená zdravá strava. Dôsledok? Sme druhé najväčšie dieťa v obezite v Európe a polovica dospelých má nadváhu alebo obezitu. Horšie je, že štát nerobí nič pre to, aby tento fenomén zastavil.

Rumuni jedia veľa, zle a nevedia, čo znamená zdravá strava. Dôsledok? Sme druhé najväčšie dieťa v obezite v Európe a polovica dospelých má nadváhu alebo obezitu. Horšie je, že štát nerobí nič pre to, aby tento fenomén zastavil. Zatiaľ čo v Spojených štátoch boli reštaurácie nútené uviesť do jedálnička a koľko kalórií majú výrobky. Výsledok je viditeľný po roku. Prvýkrát poklesla spotreba v reštauráciách rýchleho občerstvenia!

„Jedálny lístok je prekvapujúci, aké kalórie by mal, musím držať diétu a.“, Tu je otázka, ktorá zamieňa zamestnanca reštaurácie s rýchlym občerstvením v Bukurešti. Po nahliadnutí do katalógu prichádza s odpoveďou.

Informácie preverujeme online kalorickou kalkulačkou. Viac ako 1 000!

Odborníci tvrdia, že medzi Rumunmi výživové vzdelávanie úplne chýba. Jeme očami a nevieme, kedy prestať.

Náhodné stravovanie nás zaraďuje medzi najlepších pacientov v Európskej únii. V detskej obezite sme na druhom mieste a polovica dospelých trpí obezitou.

Florin Bălănică, odborník na výživu: Deklaratívne chceme byť zdraví a jesť správne. V skutočnosti rozbijeme všetky najmenšie, bravčovú krkovičku, hranolky a lacné jedlo

Na tanieri normálneho človeka by malo byť 50 percent mäsa, 25 percent šalát a 25 percent obloha, tvrdia odborníci na výživu.

Ak sa nám podarí dodržať tieto proporcie, budeme sa môcť stravovať zdravo.

Nezdravé stravovanie a obezita sú globálnymi problémami. V Spojených štátoch, kde tri štvrtiny mužov a 60 percent žien trpia obezitou, zákon vyžaduje, aby reštaurácie uvádzali počet kalórií.

Na Manhattane na 7. avenue som našiel indickú reštauráciu, kde si tí, ktorí majú prísnu diétu, môžu vybrať zeleninový šalát alebo šošovicovú polievku, z ktorých každý má iba 350 kalórií.
Pre ostatných však existujú aj iné alternatívy, napríklad porcia kuracieho mäsa s ryžou a zeleninou, ktorá má 950 kalórií.

Odkedy sa zákon začal uplatňovať pred rokom, spotreba v reštauráciách rýchleho občerstvenia klesla o štyri percentá, čo je na osobu o 60 kalórií menej. Nemáme taký zákon.

Výsledky štúdie v Spojených štátoch prinútili Britov tiež zvážiť povinnosť reštaurácií zadávať kalórie do jedálneho lístka.