Kalórie na šalát

Potraviny obsahujúce kalórie označené ako hlávkový šalát - calorii.slabute.ro

Zmiešajte ingrediencie.

Zmiešajte v miske: nasekaný šalát, dobre scedený olej, paradajky a uhorky nakrájané na kocky, cibuľu s julienom, nastrúhanú mrkvu, nakrájanú papriku a nakrájané varené vajce. Posypeme citrónom.

Suroviny nakrájame, podľa chuti dochutíme soľou a korením a premiešame.

Zmiešajte ingrediencie.

Nadrobno nakrájanú cibuľu uvaríme na oleji 2 minúty, pridáme ju k mlieku, vode a múke a necháme zovrieť, kým trochu nezhustne. Potom pridajte šalát, soľ, korenie a nechajte pôsobiť .

Zmiešajte všetky prísady.

Šalát umyte a polámte, ostatnú zeleninu umyte a nakrájajte na kocky, okamžite premiešajte a zjedzte.

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy

Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

Pridajte jedlo, ktoré jete
Pridajte svoje aktivity
Zobraziť výsledky, odhady a tipy
Aktualizujete ponuky v kalendári
Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.