Schudnite pomocou osobnej stravy Naomi Campbell

Časopis TEO »Diéta a šport» Chudnutie »Schudnite pomocou osobnej stravy Naomi Campbell

Napísané Raluca Badoiu do Strava, dňa 2015-06-16T17: 26: 10 + 02: 00 16. júna 2015

osobnej

Naomi Campbell je známa ako jedna z najkrajších modeliek na svete. Na získanie tohto titulu sa vždy držala diéty, ktorá mala výsledky bez ohľadu na jej vek.

Či už chcete schudnúť len pár kíl alebo chcete zmeniť svoj životný štýl, osobná strava modelu je presne to, čo potrebujete. Aj keď má takmer 45 rokov, Naomi Campbell si stále užíva ideálne tvary, móla a postavu, o ktorej sníva každá žena. Tvrdí, že je to vďaka jej pravidelnému tréningu a prísnej strave, ktorá sa zmenila na životný štýl.

Diéta z vaječných bielkov. Ako môžete s týmto jedlom schudnúť desiatky kilogramov
Americke dieta. Schudnete až päť kilogramov len za 5 dní

Z modelu sa stala vegetariánka, ktorá sa mäsových výrobkov vzdala úplne. Naomi Campbell tvrdí, že od zlých návykov, ako je fajčenie a pitie kávy, už dávno upustila. Najradšej konzumuje iba čaje a džúsy, ktoré sú oveľa užitočnejšie.

Naomi Campbell tiež sleduje počet pohárov vody, ktoré skonzumuje, a ktorý by nemal byť nižší ako 8 za deň. Campbell verí, že voda pomáha rýchlejšie stimulovať metabolizmus a udržuje telo hydratované.

Tu modelka každý deň zje:

Raňajky: šálka teplej vody s citrónom, probiotiká, šálka zeleného čaju a šálka šťavy z aloe vera.

Obed: šálka zeleného zeleninového džúsu, zeleninový šalát alebo úplný vegetariánsky predkrm.