Sedem základných lekárskych testov pre mužov

V závislosti od nášho veku, rodinnej anamnézy a životného štýlu všetci potrebujeme rôzne testy a lekárske testy, aby sme udržali naše zdravie pod kontrolou. Pokiaľ ide o zdravie mužov, existuje sedem lekárskych testov, ktoré sú pre nich nevyhnutné na prevenciu vysoko rizikových chorôb.

Cukrovka

Možno nebudete potrebovať test na cukrovku, ak si udržiavate svoju váhu a nemáte ďalšie rizikové faktory (napríklad vysoký cholesterol alebo vysoký krvný tlak). Ale pre mužov vo veku nad 45 rokov (najmä s nadváhou) je test na cukrovku dobrý nápad, hovorí Kevin Polsley, odborný asistent interného lekárstva na zdravotníckom systéme Loyola University v Chicagu.

Americké ministerstvo zdravotníctva odporúča testovanie na cukrovku u mužov s nadváhou do 45 rokov, ktorí majú túto chorobu v rodinnej anamnéze.

Pohlavne prenosné choroby

Aj keď ste už niekoľko rokov v monogamnom vzťahu, nie je na škodu nechať sa otestovať na pohlavné choroby. Mnoho sexuálne prenosných chorôb môže zostať diagnostikovaných roky. Napríklad môže človek žiť 10 rokov bez toho, aby mal príznaky HIV. Americké centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb odporúčajú, aby boli všetci muži vo veku od 15 do 65 rokov minimálne raz podrobení testom na HIV. To je o to dôležitejšie, ak ste mali nechránený sex, užívali ste injekčne drogy alebo ste podstúpili transfúziu krvi.

Index telesnej hmotnosti

Na zistenie indexu telesnej hmotnosti sa nemusíte dohodnúť s lekárom. Či už si matematiku robíte sami alebo u rodinného lekára, je dôležité mať na pamäti toto číslo.

Index telesnej hmotnosti medzi 18,5 a 24,9 sa považuje za normálny. Aj keď výpočet nie je dokonalý (niekedy majú zdraví ľudia diagnostikovanú nadváhu alebo naopak), väčšina lekárov sa zhoduje, že je dôležitou súčasťou hodnotenia celkového zdravotného stavu.

cholesterolu

American Heart Association odporúča mužom, aby si testovali hladinu cholesterolu každé 4 - 6 rokov po dosiahnutí veku 20 rokov.

„Muži majú vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb ako ženy a vysoký cholesterol je dôležitým faktorom v tejto rovnici,“ uviedol doktor Polsley. Váš lekár vás bude chcieť vyšetrovať častejšie, ak máte rizikové faktory srdcových chorôb, ako je cukrovka, tabak alebo vysoký krvný tlak.

Cholesterol sa meria krvným testom. Predtým, ako tak urobíte, vás lekár môže požiadať, aby ste nejedli 9-12 hodín vopred. Testom na cholesterol sa všeobecne meria hladina celkového cholesterolu, a to dobrého cholesterolu (HDL) a zlého cholesterolu (LDL) a triglyceridov. Podľa výsledku môže lekár odporučiť stravovacie návyky alebo predpísať lieky na zníženie hladiny cholesterolu.

Krvný tlak

Rovnako ako pri vysokom cholesterole je vysoký krvný tlak často stavom bez príznakov. Test krvného tlaku je našťastie rýchly a nespôsobuje bolesť.

„Mali by ste si skontrolovať krvný tlak zakaždým, keď idete k lekárovi,“ hovorí doktor Polsley, podľa ktorého je tento postup platný po dosiahnutí veku 18 rokov.

Ak k lekárovi veľmi často nechodíte, kontrolujte si krvný tlak najmenej raz za dva roky alebo ročne, ak sa predchádzajúce hodnoty považovali za nebezpečné.

kolonoskopia

Väčšina mužov by mala byť testovaná na rakovinu hrubého čreva do 50 rokov. Tí, ktorí majú prípady v rodine, by mali byť testovaní pred týmto vekom.

Test neznášajú muži ani ženy, pretože postup je nepríjemný.

Dobrá správa je, že ak špecialista nezistí nič podozrivé, nebudete musieť zákrok opakovať asi 10 rokov.

Testy na rakovinu prostaty

Test na rakovinu prostaty je kontroverznejší ako testy na iné druhy rakoviny, niektoré štúdie ukazujú, že môžu byť drahé a zbytočné, tvrdí doktor Polsley. Odporúča však, aby muži nad 50 rokov diskutovali so špecialistom o možnosti vykonania testu, aby sa zvážili jeho výhody a nevýhody.