Sedem zdravotných výhod dule, toľko dôvodov, prečo ich milovať

Príslovie s jablkom na deň drží lekára ďalej a je úplne platné aj pre dule. Tieto voňavé jesenné plody preukázali svoje kvality v boji proti nachladnutiu, ale aj v boji s cystitídou, kolitídou alebo depresiou.

Legenda hovorí, že Afrodita prišla do Grécka prinesená morskou penou s košíkom plným dule. Preto pochádza starogrécka tradícia obdarovania svadobného dule darom najchutnejších a najvoňavejších plodov jesene.

Tu je len niekoľko dôvodov, prečo by ste ich mali jesť častejšie:

1. Posilnite imunitný systém a liečte anémiu, vďaka bohatému biochemickému komplexu zloženému z pektínov, tanínu, vitamínov A, B 1, B2, B 6, C, E PP, železa, vápnika, sodíka, draslíka, horčíka a fosforu.

2. Osviežte a obnovte chuť do jedla. Z tohto pohľadu je konzumácia polovice čerstvého ovocia denne, najlepšie v kombinácii s včelím medom, vynikajúcim adjuvantom na obdobie kŕčov.

3. Bojujte proti chorobám pečene a žlčových ciest. Za týmto účelom dobre umyte 2–3 dule (vyberte ich zo šupky), nakrájajte na malé kúsky a zjedzte v 2–3 dávkach. Keď je choroba sprevádzaná vracaním, pyré sa podáva z 2 varených dule, predtým očistených od kôry a semien.

4. Upokojuje kolitídu. Tentoraz sú to semená, ktoré prinášajú úľavu. Zhromaždite 20 g a duste ich v 200 ml vody, kým sa tekutina nezredukuje na polovicu. Po vychladnutí odvar preceďte cez gázu a vypite v dvoch dávkach.

5. Pôsobia expektoračne a sú najlepším liekom pri bronchitíde a dokonca aj na začiatku tuberkulózy. 100 g semien dule povarte v 300 ml vody, kým sa tekutina nezredukuje na polovicu, potom preceďte a vezmite 3 - 4 krát denne 2 polievkové lyžice odvaru. Tiež v prípade kašľa a angíny dajte dule na strúhadlo, podlejte 200 ml horúcej vody a nechajte vylúhovať. Po hodine nálev vypite alebo ním kloktajte.

6. Zmierňuje cystitídu. V tejto situácii je kdouľová šťava (50-100 ml/deň) indikovaná kvôli svojim diuretickým a dezinfekčným vlastnostiam.

7. Sú to antidepresíva. Na zlepšenie nálady si po každom jedle dajte lyžicu džema z dule. Do spálne na nočnom stolíku dajte tiež 1 - 2 zrelé plody. Éterické látky v dule majú upokojujúce vlastnosti.