Severská strava, nová metóda rýchleho a zdravého chudnutia

Tí, ktorí chcú začať s chudnutím, môžu zo zoznamu vylúčiť olivový olej alebo lúpané paradajky a nahradiť ich priamo sleďmi alebo fašírkami. Sú to iba dva produkty odporúčané v škandinávskej strave, ktoré sú považované za oveľa zdravšie a efektívnejšie v porovnaní so stredomorskou stravou. Odborníci na výživu, ktorí odporúčajú toto odporúčanie, sa tiež domnievajú, že napríklad pravidelná konzumácia sobieho mäsa veľmi pomáha v boji proti obezite. Profesor Arne Astrup, o.

Posledných 10 článkov v prehľade tlače

Vyhľadajte lekársku pomoc

nájdi odpovede na svoje problémy

Interpretujte svoje analýzy

zistite si názor lekára na vaše testy

Spýtajte sa komunity

uvidíte, ako iní vyriešili ich problémy

Zhodnoťte svoje zdravie

vyberte postihnutú oblasť a diagnostikujte

Zistite to teraz

metóda

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Informované názory lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia na informačné a vzdelávacie účely. Nemôžu nahradiť priamu lekársku konzultáciu alebo diagnózu stanovenú na základe lekárskych vyšetrení a analýz. Okrem stránky www.sfatulmedicului.ro vám odporúčame poradiť sa buď so svojím lekárom, alebo s jedným z lekárov, ktorí nám odporúčajú.

Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.

Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.

Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.