Sila hormónov

Láska a neha

- Keď sa ľudia zamilujú, nielen tieto pocity sa vznietia a zhoria nepokojmi, ale začne sa šialený tanec hormónov. Skutoční páni našich emócií, bolo by úžasné vedieť a vedieť, ako ich použiť -

Prozaicky analyzovaný milostný vzťah pozostáva z troch fáz: libido, príťažlivosť, zväzok. A každý z nich nie je poháňaný emóciami, ale hormónmi: dopamín a serotonín spôsobujú lásku, oxytocín a vazopresín sprostredkovávajú vzťah medzi týmito dvoma milencami a testosterón spolu s estrogénom zapaľuje libido. Všetky tieto zložky prispievajú k dosiahnutiu cieľa určeného vývojom druhu: množenie. A aby to prebehlo v optimálnych podmienkach, je potrebné, aby rodičia zostali „v tíme“, kým si potomkovia nebudú môcť zabezpečiť svoje vlastné prežitie. Poďme však trochu podrobnejšie. Testosterón sa považuje za hormón libida u mužov i žien. Jeho úroveň je možné zvýšiť športovými aktivitami. Estrogén zvyšuje sexuálny apetít ženy a zvyšuje pravdepodobnosť tehotenstva. V štádiu zamilovanosti prichádzajú na rad ďalšie hormóny. Dopamín aktivuje centrum odmien v mozgu, takže láska nás prenáša do euforického stavu. Naproti tomu sekrécia serotonínu (nazývaného „hormón šťastia“) je u osôb intoxikovaných láskou dosť nízka - ako u ľudí s obsedantno-kompulzívnou poruchou. Serotonín má okrem iného úlohu regulovať dĺžku pohlavného styku.

Po orgazme hypofýza vylučuje prolaktín, ktorý postupne spôsobuje, že vzrušenie zmizne, čo dáva mužom najmä odpočinok, ktorý si potrebujú oddýchnuť pred ďalším pohlavným stykom. Zároveň sa zvyšuje množstvo oxytocínu, hormónu, ktorý vytvára pocit nežnej intimity, ktorý nasleduje po okamihu maximálneho potešenia. Ak sa zo zaľúbenia stane láska, oxytocín a vazopresín zohrávajú čoraz dôležitejšiu úlohu a pod vplyvom týchto neurohormónov emočné varenie od začiatku ustupuje náklonnosti, ako aj potrebe ochrany a pohodlia. Vedci testovali účinnosť nosového spreja oxytocínu na konfliktných pároch a zistili, že partneri viedli konštruktívnejšie diskusie, už sa nevyhýbali očnému kontaktu a svoje pocity vyjadrili otvorenejšie.

Chémia emócií

Bez hormónov by neexistovala túžba, sex, pocity šťastia. A podstatná vec nie je koncentrácia každého hormónu, ale ich kombinácia v správnej kombinácii.

* Oxytocín - Tiež sa nazýva hormón pohladenia alebo pripútania, vylučuje sa vo veľmi veľkom množstve počas pohlavného styku, pôrodu, ako aj počas dojčenia. Bojuje proti stresu znížením hladiny kortizolu, stimuluje blízkosť, dôveru a pripútanie medzi partnermi.

* Prolaktín - Vyvoláva príjemnú únavu po orgazme, jeho vylučovanie je (podľa štúdií) po vyvrcholení pohlavného styku štyrikrát hojnejšie ako po masturbácii. Čo by znamenalo, že „normálne“ pohlavie poskytuje väčšie uspokojenie.

* Testosterón - Stimuluje zmyselnosť, túžbu a vzrušenie, podporuje orgazmus a celkovú pohodu. U postmenopauzálnych žien sa zdá, že erotická chuť do jedla rastie v dôsledku relatívne vysokých hladín testosterónu.

* Serotonín - Môže blokovať vzrušenie a spôsobiť poruchy sexuálneho správania. Tí, ktorí podstupujú antidepresívnu liečbu (ktorá zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu), sa sťažujú, že majú predĺžený pohlavný styk, ale nie sú ukončení orgazmom.

* Dopamín - Už dlho sa to považuje za hormón generujúci šťastie. Dnes je známe, že skôr podporuje ducha iniciatívy a motivácie a dáva nám potrebný impulz zapojiť sa do rôznych projektov. Vďaka nízkej koncentrácii dopamínu sme menej aktívni.

* Endorfíny - Upokojuje bolesť, takže sú analgetikami produkovanými našim vlastným telom. Podporuje relaxáciu počas pohlavného styku, najmä u žien. Prispieva k zvýšeniu erotickej spokojnosti, ale skôr vo vzťahu založenom na hlbokých citoch, ako na opojnom jednaní na jednu noc.

Niekoľko čísel

17 rokov mali dievčatá pri prvej menštruácii, pred sto a pol rokom. V dnešnej dobe zažívajú túto dôležitú udalosť už vo veku 13 rokov - pravdepodobne preto, že odvtedy a dodnes pridali svojej telesnej hmotnosti dostatok kilogramov. Áno, naše prababičky boli pružnejšie ...

1 - 2 milióny vajec vlastní malé dievčatká v čase ich narodenia. Ženy sa rodia s určitou rezervou vaječníkov, tj so zásobou vajíčok, ktorých veľkosť závisí od toho, čo daná osoba po matke zdedila. Táto rezerva sa s pribúdajúcimi desaťročiami zmenšuje s každým menštruačným cyklom. Po vyčerpaní nastáva menopauza.

2,1% mužov vo veku nad 50 rokov čelí nedostatku testosterónu, ktorý im spôsobuje rôzne fyzické a psychické problémy.

10 spoločníkov (v priemere) muži majú počas svojho života. U žien je tento údaj o niečo nižší: 5–6.

57% dospelých Európanov je v stabilnom vzťahu.

21% mužov a 15% medzi ženami aspoň raz podviedli svojho partnera.

Pravda alebo nie?

Dojčenie chráni ženy pred nechceným tehotenstvom

Možné. Prolaktín stimuluje laktáciu, znižuje libido a blokuje ovuláciu, dá sa teda povedať, že zabraňuje otehotneniu ženy. Je však rozumnejšie prijímať antikoncepčné opatrenia.

Estrogén predchádza demencii

Nie je to vylúčené. Skutočne sa zistilo, že ženy sú v starobe častejšie postihnuté demenciou. Vysvetlením môže byť aj absencia ochranného účinku estrogénu.

A ženy majú testosterón v krvi

Áno, ale menej ako muži. Vysokú hladinu testosterónu u žien zradia príznaky ako: výrazné vlasy, nepravidelný menštruačný cyklus a akné.

Ženy môžu otehotnieť aj počas menštruácie

Môže - ak dôjde k predčasnej ovulácii alebo žena krváca medzi menštruáciami. Spermie môžu prežiť v ženských pohlavných orgánoch až päť dní.

Šport poškodzuje libido

Mŕtvica (podobne ako pri futbalových zápasoch) môže poškodiť hypofýzu a spôsobiť, že muži budú v posteli „lenivejší“.