Sila príkladu! 9 mužov, ktorí sa po chudnutí úplne zmenili
Ak chcete skutočne schudnúť, musíte uspieť. Silná motivácia pomohla týmto ľuďom výrazne schudnúť a cítiť sa opäť dobre vo svojej koži. Jeden sa stal rockovou hviezdou a v procese chudnutia ho poháňala túžba zúčastniť sa šou „Hlas Veľkej Británie“, zatiaľ čo iný sa stal kondičným trénerom, keď sa mu podarilo veľa schudnúť. Ich životné príbehy sú pôsobivé a ukazujú, že keď niečo naozaj chcete, musíte pracovať a budete mať úspech.!
Tu je 9 mužov, ktorí sa po veľkej redukcii hmotnosti úplne zmenili:
1. Mark Ludlow schudol 60 kíl
Mark Ludlow bol v depresii a trpel úzkosťou. Potom, čo ho spolužiaci neustále v škole dráždili pre jeho telesnú hmotnosť, zhromaždil všetku svoju vôľu na svete a za dva roky sa mu podarilo schudnúť 60 kíl.
2. Rick Snowdon schudol na 82 kilogramov
Po tom, čo sa naučil hrať na gitare, jeho závislosť na sladkostiach vystriedala šialená vášeň pre hudbu. To mu veľmi pomohlo v procese chudnutia (vážil 165 kilogramov), motivovaný túžbou zúčastniť sa „Hlasu Veľkej Británie“.
3. Nathan Priestley schudol na 76 kilogramov
Vážil iba 164 kilogramov ako 18-ročný, mal pokus o samovraždu a odmietol opustiť dom. Nathanov život sa však úplne zmenil po tom, čo schudol 76 kilogramov.
- Sila príkladu! 9 mužov, ktorí sa po chudnutí úplne zmenili - diéta; Strava - strana
- Rýchlo schudnite 10 jesenných plodov a zeleniny, ktoré vám pomôžu schudnúť - diéta; Strava
- Po Veľkej noci rýchlo schudnite 10 cvikov, ktoré zhodia 2 kilogramy - strava;
- Rýchle chudnutie 9 úplne nesprávnych možností večere - strava; Strava
- Po Veľkej noci rýchlo schudnite 10 cvikov, ktoré zhodia 2 kilogramy - strava;