Naozaj silní kulturisti
Naozaj silní kulturisti
Powerlifteri a kulturisti sú ako rozhádaní sa bratia. Existujú určité rozdiely, ktoré nedokážem prekonať, ale stále zostávajú blízko, nech sa deje čokoľvek. Vykonajte veľa podobných cvičení. Kulturisti tiež robia ohyby kolien, narovnávanie a zhyby a silové trojboje na doplnenie tréningu vymýšľajú kopu tricepsov, úponov činiek a výkyvov činiek. Niekoľko kulturistov - z ktorých najznámejší sú Johnnie Jackson, Stan Efferding a v začiatkoch Ronnie Coleman kombinovali silový trojboj a kulturistiku a dosiahli vynikajúce výsledky. Prekonali akýkoľvek stret myšlienok medzi týmito dvoma prístupmi a na rozvoj sily použili tréningový systém s nízkym počtom opakovaní, ktorý sa nakoniec stal ešte silnejším a masívnejším.
Týchto päť profesionálnych kulturistov ukázalo, že svaly nie sú len na parádu a dosiahli pôsobivé osobné rekordy.
- Placky z tekvice - Weider Rumunsko
- Kontakt - Weider Rumunsko
- Ako schudnúť 10 kilogramov za 2 týždne bez zdržania sa jedla! Kanál D Rumunsko
- Súťaž o chudnutie v krokoch zumby - Radio Romania Targu Mures
- Ako sa zástery objavili a aké výhody prinášajú pri propagačných kampaniach; Blogujte v Samdame v Rumunsku
- Plávajúce archívy - Weider Rumunsko
- Sprievodca školením GAMBE - Weider Rumunsko
- Lanový tréning - Weider Rumunsko
- 10 vedľajších účinkov spôsobených antikoncepčnými prostriedkami eHealth Romania
- Olimp Sport Nutrition Arašidové maslo hladké; Olimp Sport Nutrition Romania