Slávne matky Andra a Nadine vám hovoria, ako sa im po tehotenstve vrátila postava

Autor: Depici.ro

Dátum: 9. októbra 2011

Dve šťastné matky, dve postavy, o ktorých sníva každá žena, sa po narodení tešia z veľkolepých návratov: Andra a Nadine. Ukázali nám, že chudnutie je k dispozícii každému, kto prechádza významnými fyzickými zmenami. Len o niekoľko [. ]

Dve šťastné matky, dve postavy, o ktorých sníva každá žena, sa po narodení tešia z veľkolepých návratov: Andra a Nadine. Ukázali nám, že chudnutie je k dispozícii každému, kto prechádza významnými fyzickými zmenami.

slávne

Iba pár mesiacov po narodení, ihlu na pletenie vracal sa na javisko a do karavanu “Rumuni majú talent„. Natáčanie videa "Telefón„Prezradil nám to rovnako energicky a vo forme ako vždy. Rovnako je na tom aj obálka k septembrovému vydaniu „Čo sa deje, pán doktor?“. Jej tajomstvo?

„Myslím, že som mal šťastie, pretože môj vek hovoril za všetko a veľmi ľahko som schudol. Nerobil som nič konkrétne. Mala som obdobie, v ktorom som sa cítila dosť zle kvôli nejakým problémom s prsníkmi, s dojčením. Keď som vošla do šatne, bolo to trochu ťažké a odvážila som sa vyskúšať si veci, ktoré som mala na sebe pred tehotenstvom, a nechcelo sa mi to, a to ma nútilo rýchlejšie chudnúť. Teraz už zapadli do oblečenia, “hovorí Andra.

Andra schudla 15 kilogramov z 18 nazhromaždených počas tehotenstva pomerne rýchlo. Cez prázdniny sa rozmaznával všelijakými dobrotami, ale teraz je všetko pod kontrolou. Andra má ešte jednu výhodu: cestovanie po krajine, na koncerty, kam sa presúva s tímom tanečníkov.

Umelec má v úmysle venovať sa aj neustálemu športu. Zatiaľ konzumuje energiu so svojím dieťaťom Davide, ktorý je zamilovaný do malého relaxu a pohybu.

„Davida masírujeme dva a pol mesiaca, plávaním vo vani. Je to skvelé, pretože aj keď dosť pribral, nie je nadýchaný, ale tonizujúci. Doteraz som to robil doma a bol veľmi nadšený, nejavil známky, že sa mu to nepáči “, dodáva Andra.

Ďalšia šťastná matka, ďalšie výzvy, ktoré prichádzajú s narodením dieťaťa. Nadine pripúšťa, že jej chudnutie zabrzdilo aj kulinárske rozmaznávanie počas tehotenstva.

„Bolo to pre mňa ťažké. Nemohla som ísť do posilňovne, pretože som bola unavená a musela som jesť. Ďalšie tehotenstvo sa už nezopakuje. Bolo to najťažšie obdobie v mojom živote. Keď sa do ničoho nezmestíte, ste veľmi ovplyvnení. V Rumunsku som nemohla nájsť šaty svojej veľkosti, tak som si objednala šaty z Ameriky a papúč som sa nevzdala “, hovorí Nadine.

Umelec neskôr požiadal o pomoc odborníka na výživu, ktorý odporučil stravu na základe počtu bodov každej potraviny. Okrem toho bol užitočný jedálniček dieťaťa, ktorý je bohatý na džúsy, jogurty a ovocie.

Trend organických potravín si podmanil aj Nadine a teraz sa snaží svojmu dieťaťu poskytnúť jedlo bez konzervačných látok a chemických hnojív. Základným kuchynským príslušenstvom je sušič ovocia a klíčiareň, pomocou ktorého získava choroboplodné zárodky do šalátov a polievok.

Dieťa je energické, zdravé a pomáha svojej matke udržiavať si postavu. Veľmi záleží na pohybe, behu za dieťaťom a šteniatkom.