Sladko-kyslý blog

Dobrá zmes pre vás: ovocie a orechy

Populárne duo, a to nielen vďaka tomu, že trailové zmesi dobyli zdravé police, ale aj od praveku. Ovocie a orechy nám pomohli presunúť sa sem,

Vonku alebo v posilňovni: kde sa nám lepšie pohybuje?

Pokiaľ ide o pohyb, každý krok sa počíta. Ale kde ich urobíme, aby sa im darilo lepšie: pod holým nebom, na slnečnom svetle alebo pod

Okrem „toxickej pozitivity“: psychológovia vám umožňujú nebyť v poriadku

Žijeme v dobe, keď úzkosť dosiahla rekordnú úroveň, takže dobrá rada prichádza s vytrvalosťou viac ako kedykoľvek predtým: „zostaňte pozitívni“, „všetko platí

Čerstvé, mrazené, varené: ako najlepšie vydržia vitamíny?

V týchto dňoch máte zelenú pre čerstvé šaláty s paradajkami a uhorkami, baklažánmi a najsladšími a zrelými plodmi. Čo však musíte vedieť, je to

Priatelia vám robia dobre, keď je ich málo a sú dobrí

30. júla oslavuje celý svet priateľstvo a má dôvod: je to dobré pre telo i dušu. Ale keď hovoríme o priateľstve, máme na mysli

Skvelé rozbalenie! Tu sú vaši spojenci.

Zdroj fotografií Ako je to normálne, je to nepríjemné: opuchnuté, bolestivé bruško, ktoré nám tiež kazí pohodlie a letný vzhľad. Prvý krok k

Terapia nostalgie: téglik džemu

Ak premýšľame nad najzdravšími spôsobmi, ako si vychutnať ovocie, džem a džem pravdepodobne nie sú prvé v zozname odborníkov na výživu. Ale môžu

21 dní na vytvorenie nového zvyku je v skutočnosti 66

Všetci sme už počuli teóriu troch týždňov zdravého stravovania. Či už chceme jesť ovocie každý deň, cvičiť alebo udržiavať poriadok

Skvelý východ z domu. Kam sa bezpečne pohybujeme?

Vďaka veľkému východu z domu všetci chceme doplniť telocvične, uvoľniť sa a vrátiť sa do predkaranténnej formy. Ale buď opatrný,

#UnPicDeBineZilnic v ére banánového chleba

A jedlo sa môže stať memom, čoho dôkazom sú tisíce obrázkov banánového chleba na sociálnych sieťach. Veľmi dobre, doprajme si trochu, ak

Spolu zďaleka. Ako slávime Veľkú noc na diaľku?

Pozrite sa, tentoraz nás prázdniny zastihli, keď sme zjednotení iným spôsobom, v starostlivosti o záväzok zachovať pokoj v našich domovoch. Bez tradičných stretnutí s širšou rodinou, s priateľmi, s

3 jedlá, ktoré vám pomôžu #unpicdebinezilnic, keď #staiacasa

Nachádzame sa v čase, keď radikálne prehodnocujeme nákupné zoznamy. V obchodoch sa najväčší dopyt presunul na konzervovanie, luxusom sa stali cestoviny, múka a droždie. A

Chôdza robí načasovanie krásnym

Vždy sa hovorilo, že chôdza je dobrá, ale vedeli ste, že spoločné prechádzky sú ešte lepšie? Nedávna štúdia zverejnená univerzitou Tohoku nás prekvapuje a

Kytica minerálov a vitamínov pre ne

V marci oslavujeme všetky ženy, ale ako sa dajú oslavovať každý deň? Urobiť trochu dobrého pre telo i dušu prostredníctvom zdravých rozhodnutí

Valentín a Dragobete pre vaše srdce: menej sladkostí!

Február je vyhlásený za Mesiac srdca, a to nielen kvôli romantickým sviatkom tohto obdobia. Ale pretože kardiovaskulárne zdravie by malo byť na prvom mieste. Ako a

Slobodný v mesiaci lásky? Užívajte si výhody!

Uprostred búrky sŕdc a ruží je ľahké spadnúť do suda melanchólie, ak vás toto obdobie zastihne bezkonkurenčne. A hlavne ak priatelia

Zdravie je pre každé vrecko

Pravdepodobne ste bombardovaní desiatkami reklám na programy, doplnky, superpotraviny, telocvične a zariadenia na zdravý život. Wellness priemysel nám však môže pomôcť v mnohých ohľadoch

Choďte von do snehu, spaľujte kalórie!

Koľko zimných víkendov, toľko príležitostí na super zábavné kardio sedenie na snehu s gangom alebo rodinou. Zimné športy majú určité výhody

Kabát muža nerobí, ale robí prvý dojem

Bohužiaľ stále nežijeme na svete, kde by sme mohli ísť na pohovor alebo obchodné stretnutie v tom funky osvetlenom tričku, v neónovej teplákovej súprave alebo

Ako sa stravovať zdravšie v meste?

Pravdepodobne ste sa rozhodli tento rok urobiť o niečo lepšie vyváženejšou stravou, ktorá je ľahšia, keď si dobroty pripravíte doma, ručne.

Srdce nemá rado nadčasy

Ak je na zozname pracovných príležitostí na rok 2020 propagácia práce, pravdepodobne budete tento rok pripravení tvrdo strieľať. Otázka znie: aké je to hlasné

Fiškálny kód: 30471921 J03/1028/2012

Kde sa stretneme

krok za krokom: Av. Traian Vasile č. 58, Sector 1, Bukurešť, Rumunsko

Užitočné

Súbory cookie používame na zabezpečenie lepšieho prehliadania. Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie v súlade s pravidlami súborov cookie. Nastavenia súborov cookie je možné kedykoľvek zmeniť podľa pokynov v Pravidlách používania súborov cookie.

Táto stránka používa cookies, aby vám ponúkla čo najlepšiu užívateľskú skúsenosť. Súbory cookie sa ukladajú vo vašom prehliadači a sú určené na to, aby vás rozpoznali, keď sa vrátite na našu stránku, a aby pomohli nášmu tímu pochopiť, ktoré časti stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.

Vždy musia byť aktivované nevyhnutne potrebné súbory cookie, aby sme mohli uložiť vaše predvoľby nastavenia súborov cookie.

Ak tieto cookies zakážete, nebudeme môcť uložiť vaše predvoľby. To znamená, že pri každej návšteve tejto stránky budete musieť znova povoliť alebo zakázať súbory cookie.