Spotreba čaju alebo kávy počas tehotenstva znižuje váhu dieťaťa

Kofeín je najbežnejšia psychoaktívna látka, ktorá sa v súčasnosti používa na celom svete. Nedávna vedecká štúdia ukázala, že čaj aj káva, aj v miernom množstve, môžu viesť k zníženiu hmotnosti tehotného dieťaťa..

Keď je konzumácia kofeínu mierna, považuje sa to za prospešné pre zdravie alebo aspoň sa nepovažuje za škodlivé. Čoraz viac dôkazov však naznačuje, že môže poškodiť dieťa počas tehotenstva. Takže aj ženy, ktoré konzumujú menej ako 200 mg kofeínu denne (približne 2 šálky instantnej kávy alebo 3 šálky čaju), sú vystavené riziku narodenia predčasne narodených detí alebo detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou.

V tejto súvislosti sa vedci z Írska domnievajú, že akýkoľvek príjem kofeínu počas tehotenstva obmedzuje prietok krvi do placenty a ovplyvňuje vývoj dieťaťa. Analyzovaných bolo 941 párov matiek a detí narodených v Írsku.

Výsledky štúdie naznačujú nasledovné: na každých ďalších 100 mg kofeínu, asi pol šálky kávy skonzumovanej denne počas prvého trimestra tehotenstva, sa pôrodná hmotnosť dieťaťa znížila o 72 g. Rovnaké množstvo kofeínu uvedené v tiež viedlo k zníženiu dĺžky detí a zníženiu obvodu lebky, ale tiež k zníženiu gestačného veku (počet týždňov tehotenstva).

Konečné zistenia naznačujú, že tie tehotné ženy, ktoré mali najvyšší príjem kofeínu, porodili deti o zhruba 170 gramov menšie ako tie, ktoré mali najmenší príjem kofeínu. Aj ženy, ktoré konzumovali bezpečnú dávku 200 mg kofeínu (odporúčané britskou Národnou zdravotnou službou), zaznamenali významné zmeny.

„Kofeín môže prechádzať aj placentárnou bariérou, a pretože jeho vylučovanie z tela klesá s tehotenstvom, môže dôjsť k hromadeniu kofeínu vo fetálnych tkanivách. Na základe pozorovaných asociácií a pretože veľa tehotenstiev je neplánovaných, odporúčame ženám, ktoré sú tehotné alebo chcú otehotnieť, pokúsiť sa obmedziť príjem čaju a kávy, “uviedla autorka štúdie Dr. Ling-Wei Chen.