Správna strava podľa vášho znamenia zverokruhu

Horoskop vám môže pomôcť zistiť, ako sa môžete zdravo stravovať, a „zhodiť“ kilá navyše. Pozrime sa, aké kroky musíte urobiť, v závislosti od vášho znamenia zverokruhu.

Ak ste v tomto znamení, ste súčasťou šťastnejšej kategórie. Nedá sa povedať, že všetci barani sú štíhli, ale väčšine sa darí udržiavať si svoju postavu bez problémov. Aj keď ich skonzumujete dosť, darí sa vám rovnako rýchlo zhodiť uložené kilogramy. Ste odhodlaní dosiahnuť výsledky čo najrýchlejšie a nemôžete vydržať dlhé diéty. Chcete výsledky a často dodržiavate diéty, ktoré vám môžu ublížiť.

Ak chcete schudnúť, vzdajte sa tukov a sladkostí. Celkom jednoduché, najmä preto, že bez týchto potravín môžete vyzerať oveľa lepšie a budete jesť a byť zdraví.

Blahoželáme! Z pohľadu kulinárskeho umenia predvádzate skutočný talent. Je pre vás veľmi ťažké neochutnať to, čo pripravujete, a len ťažko sa dostanete do formy. Našťastie, ak ste skutočne odhodlaní držať diétu, máte potrebnú ambíciu ju bez problémov dotiahnuť do konca. Skutočné obavy vzniknú po ukončení diéty, keď môžete začať s malým občerstvením.

Chlieb vás veľmi tučí. Jedzte menej chleba, celozrnných výrobkov, korenia a na chvíľu sa vzdajte konzumácie alkoholických nápojov.

Ľahko si môžete pripraviť jedlá, ktoré si môžete vychutnať v pokoji. Snažte sa pri jedle neponáhľať.

Nemáte veľa problémov s váhou. Keď ste však v strese, cítite potrebu jesť čokoľvek. Otvorte chladničku a vezmite si, čo nájdete, len aby ste sa upokojili. Týmto spôsobom nájdete riešenie svojich problémov.

Bolo by vhodné sa týchto útekov vzdať a nezabudnúť na raňajky. Snažte sa tiež zahnať hlad sladkosťami alebo hranolkami, pretože vážne poškodzujú vašu postavu.

Vyhýbajte sa káve a pite viac čajov.

Akýkoľvek emocionálny problém je vyriešený čokoládou a zmrzlinou. aspoň to si myslíš v ťažkých časoch. Po tom, ako priberiete, tieto chvíle ľutujete, ale nemôžete si pomôcť. Potrebujete podporu ostatných a s malou pomocou budete mať úspech.