Starostlivo sa starajte o svoju pokožku ružou (rosacea)

Prečítajte si Ďalej

Chemické zmeny v mozgu dospievajúcich

Kuperóza - prechodné začervenanie nosa, líca, čela, brady - hoci to môže pôsobiť esteticky rušivo, v prvom rade ide o zdravie pokožky. Andreea Iftimie, estetická lekárka, nás učí, ako sa starať o pokožku ružou.

Kuperóza alebo ružovka

Tento bežný dermatologický stav je možné ľahko liečiť v počiatočných štádiách, a hoci ukazuje krehkosť vlásočníc v pokožke, predstavuje problém celého tela, nielen estetiku tváre.

Kuperóza je ľahšie viditeľná u ľudí so svetlou pokožkou, ovplyvňuje však akýkoľvek typ a farbu pleti. Trvalé dilatácie povrchových krvných kapilár nám signalizujú, že krvný obeh nie je dobre vyvážený a prerušované sčervenanie kože je dôsledkom kongestívnych záchvatov, ktoré vedú k výskytu červených, tvrdých alebo zrnitých pľuzgierov a viditeľných červenofialových modrín.

Prečo sa ružovka vyskytuje

Hlavnými príčinami, ktoré môžu viesť k výskytu a udržiavaniu ružovky, sú stres a rýchle zmeny nálady, dlhodobé vystavenie slnku, nesprávna strava, teplotné výkyvy, korenie, príliš teplé nápoje, nevhodné výrobky starostlivosti, nadmerné fajčenie, znečistenie.

prevencia

Hygiena a správna starostlivosť o pleť sú veľmi dôležité aspekty, keď hovoríme o ružovej ruži.

Preto kuperotická pokožka náhle zmeny teploty neprijíma dobre; Dlhodobé vystavenie slnku v nevhodnom čase škodí pleti s takýmito problémami.

Je potrebné vyhnúť sa korenistým jedlám, tukom, alkoholu, káve a čaju, ktoré rozširujú cievy. Nezabúdajme na konzumáciu éterickej vody 2 l/deň, aby sme každý deň cvičili, aby sme zlepšili krvný obeh, konzumovali veľa ovocia a zeleniny a obohatili našu stravu o za studena lisované oleje, ktoré obsahujú Omega-3 Omega-6.

Odporúčajú sa aj detoxikačné pásy s čajmi zo žihľavy, šalvie, harmančeka a čakanky.

V prípade kuperotickej pokožky je dobré vyberať iba špecifické kvalitné kozmetické výrobky bez alergénov alebo dráždivých látok, dokonca sa odporúčajú bylinné krémy ako hamamel, sulfín, konské gaštany.

Správna starostlivosť

Rosacea je väčšinou sprevádzaná baktériou, ktorej sa zbavíme iba správnou liečbou a náhodne vybrané čistiace prostriedky môžu viesť k vážnemu podráždeniu a zápalu pokožky.

Hydratácia je tiež veľmi dôležitou súčasťou, ktorú je potrebné mať na pamäti v prípade tohto stresujúceho stavu z estetického hľadiska. A make-up by sa mal robiť veľmi opatrne, sprevádzaný výrobkami, ktoré neobsahujú žiadne parabény.

Nie tak

Cuperotické začervenanie sa môže zhoršiť umývaním tváre tvrdou alebo príliš horúcou vodou. Tento jav sa prejavuje najmä u žien starších ako 30 rokov a zdá sa, že zmizne sám po 50 rokoch.

Okrem vyššie uvedených spúšťačov môžu „povzbudiť“ vznik ružovky aj určité podmienky a návyky: menopauza, endokrinné poruchy, rôzne gastrointestinálne poruchy, niektoré infekcie, sedavý životný štýl, unavená a neupravená pokožka.

Ako sa starať o pokožku ružou

Jojobový olej s antibiotickými vlastnosťami nemá žiadne alergické reakcie ani vedľajšie účinky, pretože veľmi dobre napodobňuje kožný maz.

Cibuľa je plná minerálov, živín, vitamínov a jedinečných protizápalových zlúčenín. Ak máte miernu formu ružovky, môžete na postihnuté miesta aplikovať obklady s cibuľovou šťavou zmiešanou v rovnakých častiach s kukuričným alebo olivovým olejom trikrát až štyrikrát denne po dobu jedného týždňa.

Šalát je tiež účinný pri zmierňovaní rosacey. Jeho listy obsahujú organické kyseliny, vlákniny, flavonoidy, pektíny, vitamíny (A, B1, B2, PP, C, E) a minerály s protizápalovým, antioxidačným, upokojujúcim, zvláčňujúcim a upokojujúcim účinkom.

Odporúčajú sa obklady so obarenými listami, dvakrát alebo trikrát denne. Môžete tiež pripraviť pleťovú vodu rozdrvením stoniek v orechu alebo infúziou 100 g nadrobno nakrájanej rastliny, ktorú zalejte 500 ml vriacej vody.

Nechajte ho zakryté 30 minút, preceďte a naneste na pokožku pomocou čistiaceho disku, potom pomocou sterilného obväzu naneste kompresiu s rovnakým roztokom.

Levanduľa je veľmi dobrá na udržanie zdravej pokožky a pokožku môžete ošetriť kupperotickým infúziou 10 g levandule, do ktorej sa zaleje 200 ml vriacej vody.

Zakryte tiež 30 minút, preceďte a nanášajte na tvár trikrát denne pomocou sterilných obkladov.

Extrakt z gaštanov je dobrým regulátorom periférneho krvného obehu, má sťahujúce a tonizujúce účinky a obnovuje jasnosť pokožky ružou.

Aplikujte opatrne na čistú pokožku (pozornosť, podráždenie očí) pred spaním po dobu 5-10 minút.

Prirodzené ošetrenie slezom alebo slezom vytvoreným má okamžité účinky. Namočte na tri až štyri hodiny 15 g koreňa slezu do 200 ml studenej vody, potom preceďte a naneste na takto vyvinutú látku obklady na tvár. Účinný je aj čaj z koreňa slezu (odvar z 20 g koreňa na 100 ml vody), tiež vo forme obkladov.

Rozmarín stimuluje krvný obeh, posilňuje kapiláry a spôsobuje regeneráciu buniek.

Chráni bunkové štruktúry pred pôsobením voľných radikálov a robí zázraky pre vráskavú a kuperotickú pokožku. Z rastliny pripravte 20 g infúzie, ktorú zalejte litrom vriacej vody, nechajte zakryté 20 - 30 minút a preceďte.

Dávame obklady na tvár, po predchádzajúcom utieraní pokožky vatovým tampónom namočeným v získanom roztoku.

Listy viniča obsahujú minerálne soli, flavonoidy, lecitín a vnútorne je ošetrenie listami viniča dobré pri liečbe symptómov menopauzy. Vonkajšie pomáha pri liečbe ružovky, cez obklady s čerstvo oparenými listami.

Biely ocot pôsobí ako prírodný dezinfekčný prostriedok a znižuje počet baktérií a plesní v pokožke. Ľahko čistiaci roztok môžete pripraviť zo šiestich dielov vody a jedného dielu octu. Po prvom vyskúšaní na malej ploche tváre utrite tvár tampónom namočeným v tomto roztoku.

Zelený čaj zmierňuje začervenanie a zápal kuperotickej pokožky vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam.

Gáfor vhodný na kupperotické oblasti sa nanáša po umytí tváre vopred. Ľahko sa vstrebáva pokožkou, má upokojujúce, analgetické a antimikrobiálne účinky.

Harmanček - vo forme čaju, masti alebo krému na tvár - dokáže s kuperotickou pokožkou zázraky, je upokojujúci a protizápalový.

Olej z čajovníkového oleja má antiseptické a protizápalové vlastnosti, ničí choroboplodné zárodky odolné voči meticilínu, vankomycínu a iným antibiotikám.

Ovsené vločky sa nanášajú masážou na postihnuté miesta pokožky. Zvlhčujú, liečia podráždenia, zmierňujú svrbenie a pôsobia protizápalovo.

Estetické intervencie

Posledným objavom v oblasti neinvazívnej lekárskej estetiky je BBL (Broad Band Light), ktorý spomaľuje starnutie a časom obracia pokožku poškodenú slnkom alebo začervenaním. Za vynález stojí Dr. Patrick Bitter, dermatológ v Beverly Hills.

Forever Young BBL redukuje pigment, ružovku, starecké škvrny, zvyšuje pevnosť pokožky a zmierňuje laxnosť, zmierňuje jemné linky.

Ako sa môže ružovka vyvinúť

Rosacea môže viesť k očným komplikáciám (konjunktivitída, blefaritída), ktoré sú charakterizované hypervaskularizáciou spojiviek (červené oči, podráždenie) a pocitom pálenia.

Očné zmeny sa v zásade môžu vyskytnúť u 50% jedincov a závažnosť prejavov je rôzna: od suchosti a podráždenia, keratitídy alebo konjunktivitídy až po ťažké formy závažnej keratitídy s možným zhoršením zraku.

Načo si dávať pozor

Potraviny, ktoré môžu viesť k výraznému začervenaniu pokožky, sú korenené jedlá, teplé polievky, niektoré mliečne výrobky (jogurt alebo kyslá smotana), čokoláda, niektoré citrusové plody alebo potraviny bohaté na histamíny, ako napríklad syr, špenát, ocot alebo sójová omáčka.

Sledujte, ako na ne reaguje vaša pokožka, a pokiaľ je to potrebné, vyhýbajte sa im čo najviac.

Po štúdii s 1 000 ľuďmi identifikovala National Rosacea Society, dôležitá americká organizácia bojujúca s ružou (rosacea), niekoľko druhov výrobkov starostlivosti o pokožku, ktoré spôsobujú problémy ľuďom trpiacim ružou.

V prípade žien sú vinníkmi za zhoršenie ružovky: toner, mydlo, peelingové látky, make-up, parfum, nevhodný krém na tvár a laky na vlasy.

Medzi najnebezpečnejšie prísady patria: alkohol - ktorý ovplyvnil 66% účastníkov, hamamel (silný sťahujúci prostriedok - 30%), parfumy (29,5%), mentol (21%), mäta (14%) a eukalyptový olej (13%).

Autor: Andreea Iftimie, estetická klinika pre omladzovanie laserom FAZZADA