TonusApp

Kondícia a zdravie

Funkcie aplikácie:
-Ľahko použiteľné, intuitívne, s funkciou automatického prehrávania, aby ste nemali pri tréningu žiadny prvok, ktorý vás rozptyľuje, ale aj možnosť zasiahnuť do každého tréningu (môžete pozastaviť, bežať ďalej alebo sa vrátiť späť);
-Ľahko sledovateľný tréning, doma alebo v posilňovni;
-Videá na predstavenie cvičení;
-Podrobný popis tréningov a cvičení;
-Materiál s informáciami a zásadami výživy, aby ste sa naučili základy správnej výživy;
-Prístup k blogovým príspevkom;

Tonusapp je holistický prístup k zdravému životnému štýlu, ktorý spája oblasť fitnes, výživy a pozitívneho myslenia v snahe presvedčiť čo najviac ľudí k zdravému životnému štýlu a šťastnému a naplnenému životu. Spoluprácou s ostatnými ženami, ktoré chcú transformáciu, zdieľaním dojmov, tipov a skúseností, dosiahnete dôslednosť v tréningu, vnútornú rovnováhu a sebakontrolu.

Naučíš sa:
-Jedzte správne, s použitím správnych výživových zásad;
-Dôsledne trénovať podľa dobre stanoveného plánu, ktorý bol pre vás vytvorený;
-Fyzicky a psychicky komunikovať a rozvíjať sa;
-Získať dôveru v seba a vo svoju transformáciu.