Ketogénna strava

Ketogénne stravovacie menu

Ketogénna strava je to naše dedičstvo predkov. Spôsob, akým naši predkovia jedli pred desiatkami tisíc rokov predtým, ako sa usadili v blízkosti potokov, aby pestovali obilie.

Ketogénna strava Je založený na prírodných zložkách, bohatých na bielkoviny a zdravé tuky, ktoré sa tak donedávna vyčítali. V skutočnosti je vedecky dokázané, že s nástupom konzumácie obilia človek dramaticky zmenil svoju fyziognómiu. Keď už človek nemusel tak často behať po lese, jedlo, ku ktorému sa teraz vraciame, začal človek strácať výšku a meniť proporcie medzi svalovou hmotou a tukom.

Prvé rande, ketogénna strava bol používaný slávnou klinikou Mayo pred takmer 100 rokmi ako alternatíva k liečbe epilepsie. Vynikajúce dosiahnuté výsledky včas určili financovanie mnohých štúdií a metaštúdií založených na ketogénna strava.

Uplynulé roky to odhalili ketogénna strava má uplatnenie v liečbe mnohých ďalších chorôb, okrem rôznych foriem epilepsie: rakovina, Alzheimerova choroba alebo skleróza multiplex sú len niekoľkými príkladmi.

Napríklad vylúčenie sacharidov z potravy onkologického pacienta vedie k hladovaniu chorých buniek, ktoré sú schopné sa živiť iba cukrami.

Vo svete s obrovským nárastom miery obezity z jedného roka na druhý, ketogénna strava v neposlednom rade má uplatniteľnosť pri chudnutí, udržiavaní ideálnej hmotnosti a normalizácii výsledkov získaných z krvných testov.

Vyskúšajte sami ketogénna strava, premeňte to na svoj životný štýl, dokonca aj na životný štýl celej rodiny. Prírodné a zdravé jedlá, ako je kvalitné mäso, avokádo, kokos, čerstvá sezónna zelenina, budú súčasťou vášho denného jedálnička a prispievajú k zlepšeniu vašej kondície. Ketogénna strava môže niekedy znamenať rozmaznávanie: použitie kvalitných prírodných ingrediencií, ako sú mandle alebo kokosová múka, v ketogénna strava môžete pripraviť chutné diétne sladkosti, ktoré uspokoja vaše chute.

CHCETE SA ZÍSKAŤ EXTRA KILOGRAMOV?

Stovky spokojných zákazníkov, stovky zhodených kilogramov a stovky životov sa zmenili k lepšiemu prijatím zdravého životného štýlu!

Prihláste sa na odber noviniek a dostanete e-mailom najnovšie recepty a tipy od spoločnosti DietaKetogenica!