Strie, jazvy, ktoré sa nehoja úplne, ale môžeme vylepšiť ich vzhľad

Čo sú to strie?

Strie sú tie červenkasté alebo bielo jasné čiary, ktoré sa objavujú na povrchu kože. Stáva sa to, keď je pokožka napnutá v kratšom časovom období (v prípade tehotenstva, náhleho výkrmu alebo počas zrýchleného rastu počas dospievania). V prvej fáze majú strie červenkastú alebo čerešňovú farbu, ktoré však časom zosvetlia a získajú striebristo bielu farbu. Zvyčajne sa objavujú vo forme dlhých, tenkých čiar.

Strie sa najčastejšie vyskytujú v oblasti podpazušia, brucha, stehien, prsníkov. Strie sa vyskytujú, keď pokožka už nie je dostatočne elastická, aby odolala tlaku. Spolu so zápalovým procesom sa tieto stopy (praskliny) vytvárajú na povrchu kože.

Natiahnutie kože spôsobí pretrhnutie dermy (stredná vrstva kože pod epidermou), a tak sa na povrchu objavia hlbšie vrstvy pokožky a tvoria tieto hlboké lézie. Derma je tvorená vzájomne prepojenými vláknami, ktoré rastú s vývojom tela.

Ak sa pokožka roztiahne rýchlo, ako v tehotenstve, vlákna tvoriace dermu sa veľmi stávajú tenkými a niektoré sa lámu. V čase prasknutia sa krvné cievy pod dermou objavujú na povrchu, a preto majú červenkastú alebo čerešňovú farbu. Po chvíli sa cievy stiahnu a strie striebristo-biele.

Strie sa často vyskytujú počas tehotenstva, po rýchlom prírastku hmotnosti, počas puberty, ak máte strie v rodinnej anamnéze, ak ste užívali steroidy nesprávne alebo dlhodobo.

Strie sa zvyčajne vyskytujú v posledných mesiacoch tehotenstva a postihujú až 80% žien. Ich vzhľad závisí od stupňa pružnosti pokožky a typu pokožky. Dôležitý je aj genetický faktor. Ak sa u príbuzného prvého stupňa vyvinuli strie počas tehotenstva, zvyšuje sa riziko ich vzniku. Niektoré štúdie tiež naznačujú, že najmä u mladých žien, ktoré otehotnejú, je pravdepodobnejšie, že budú mať strie.

Medzi ďalšie faktory patrí to, ako rýchlo priberáte počas tehotenstva, či nosíte dvojčatá, či máte nadbytočnú plodovú vodu alebo či má vaše dieťa nadváhu.

Po narodení sa väčšina strií zmenší, ale nezmiznú úplne.

Prevencia strií

Strie sú počas tehotenstva bežné a nedá sa im úplne zabrániť. Môžete však znížiť ich riziko.

Najlepšou metódou prevencie je hydratácia tela. To zlepší pružnosť pokožky a zabráni poškodeniu pokožky. Je tiež dôležité zvlhčiť pokožku krémami nanášanými na brucho, stehná a prsia.

Výživa je tiež veľmi dôležitá. Udržujte svoju váhu pod kontrolou konzumáciou výživovo bohatých potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu A, E alebo C. Pomáhajú udržiavať vláčnosť pokožky. Pre kontrolu hmotnosti, ale aj pre zdravie je určený cvičebný program.

Okrem estetických nepríjemností nie sú strie nebezpečné a často sa časom čiastočne zahoja.

Strie sa nehoja úplne, ale existuje veľa spôsobov, ako pomôcť vylepšiť ich vzhľad. Nasledujúce spôsoby liečby sa ukázali ako najúčinnejšie:

Tretinoínové krémy

Štúdie preukázali, že tretinoínové krémy zlepšujú vzhľad strií, ktoré sú novšie niekoľko mesiacov alebo sú stále červené alebo ružové. Úlohou tretinoínu je napomáhať produkcii kolagénu, ktorý v konečnom dôsledku dodáva striám bližší pohľad na pokožku. Bohužiaľ sa nepreukázala účinnosť tejto liečby u starších strií.

Štúdia vykonaná na Dermatologickom oddelení lekárskeho centra University of Michigan ukázala, že ak sa tretinoínový krém používa každý deň po dobu 6 mesiacov, znižuje závažnosť, dĺžku a šírku strií v 80% prípadov. Tretinoínový krém nie je indikovaný počas tehotenstva alebo laktácie. Produkuje tiež citlivosť na slnko; preto nie je vhodné vystavovať sa nechránenému slnečnému žiareniu.

Laserová terapia

Cieľom laserovej terapie je stimulovať produkciu kolagénu, elastínu a melanínu. Existuje niekoľko druhov laserových ošetrení, v závislosti od typu strií (biele alebo červené). Ak sú strie červenkasté alebo fialové, laserová terapia veľmi účinne zastaví zápal a zmení farbu. V prípade strie, ktoré sú biele, sa zaobchádzanie mierne líši. Laser vytvára malé lézie na povrchu strií. Telo vytvára odpoveď, ktorá danú oblasť ošetrí a nahradí ju novým tkanivom. Časom sa strie začnú zmenšovať a pokožka bude hladšia. Liečba nie je bolestivá, ale môžete pociťovať mierne nepohodlie.

Mikrodermabáza

Strie sa vytvárajú hlboko v pokožke, a preto ich mikroabáza úplne nevylieči. Mikroabáza spočíva v odstránení vrstvy buniek z povrchu kože, aby sa pomohla regenerovať. Po 10 - 12 sedeniach bude pokožka okolo strií vyrovnaná. Takto sa strie nebudú hojiť, ale budú menej viditeľné.

Estetická chirurgia

Pri striách je kozmetická chirurgia indikovaná len zriedka. Ak máte veľa strií v brušnej oblasti a prebytočnú kožu, je možná operácia zvaná abdominoplastika. Prináša však so sebou veľa rizík vrátane zjazvenia.

Pri výbere najvhodnejšej liečby je potrebné vziať do úvahy štádium strií, náklady a očakávania, ktoré máte. Väčšina procedúr ponúka iba čiastočné vyliečenie.

Prírodné liečby

-Mandľový olej má vysoký obsah vitamínu E a má silný zvlhčujúci účinok. Vitamín E pomáha rozvíjať kolagén a elastín v pokožke.

-Pravidelná masáž postihnutých oblastí extraktom z pšeničných klíčkov a olivového oleja môže pomôcť zlepšiť kvalitu pokožky.

-Levanduľový olej a kakaové maslo sú veľmi zvlhčujúce, takže pomáhajú znižovať účinky strií.

-Kyselina listová pomáha liečiť strie.

-Pre optimálnu hydratáciu je indikovaná spotreba najmenej osem pohárov vody denne, ktorá pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a zlepšuje vzhľad strií.

-Na postihnuté miesta naneste zmes jojoby a aloe vera.

-Jedzte jedlá bohaté na zinok, vitamín C (citrusy, olejniny, ryby a zelené šaláty).

-Udržujte si normálnu váhu bez veľkých výkyvov.

-Na odlupovanie odumretej alebo poranenej pokožky a na tonizáciu pokožky sa odporúča použiť marhuľový píling.