Sex, najlepší spôsob chudnutia!

Super diéta založená na sexe

V roku 2004 publikoval odborník na výživu a zdravie Kerry McCloskey „The Ultimate Sex Diet: The Super Sex Diet that works“ . V knihe hovorí o tejto jedinečnej strave, ktorá je skôr životným štýlom, ktorý zlepšuje zdravie ľudí pomocou výhod pravidelného sexu. Kerry svedčí o tom, že ak sa sex stane pravidelnou „vykonávanou“ aktivitou, môže okrem zjavného chudnutia a zlepšenia zdravia srdca tiež znížiť depresiu a zvýšiť imunitu.

Autor knihy The Ultimate Sex Diet odhaduje, že polhodinou sexu sa spáli viac ako 200 kalórií. Vedecké štúdie v tejto oblasti ukazujú, že intimita je faktorom, ktorý zvyšuje priemernú dĺžku života, a intimitu je zase možné vylepšiť častým sexuálnym stykom.

Čokoládový koláč alebo sexuálna hra? Čo si vyberieš?

Skutočnosť, že stále váhate a neviete, akú odpoveď máte dať, je daná ľudskými potrebami zapísanými do vášho genetického kódu: jedlo a sex sú dve z najsilnejších túžob, ktoré sa u ľudí prejavujú.

„Spokojnosť získaná po chutnom obede a poslednom pohlavnom styku aktivuje v rovnakej miere receptory v mozgu, preto si ľudia niekedy spájajú jedlo so sexom"Podľa profesorky výživy na Kolumbijskej univerzite Audrey T. Crossovej. Na oboch stranách existujú aj afrodiziakálne potraviny, ktoré dodávajú energiu, stimulujú libido a poskytujú fantastické orgazmy. Womenshealthmag.com predstavuje krátky zoznam jedál, ktoré môžete jesť." konzumovať ich na chudnutie prostredníctvom aktívneho sexuálneho života.

Jedzte spolu tmavú čokoládu!

Zrieknite sa banálnych a už klišéovitých jedál, ktoré unikajú a sú lepkavé. Samozrejme, že sú zmyselné a dekadentné, ale tmavá čokoláda môže spôsobiť rovnaké potešenie a je prospešná pre zdravie.

Podľa novej štúdie publikovanej v časopise Journal of the US Dietetic Association obsahuje tmavá čokoláda fenyletylamín, látku, ktorá stimuluje produkciu endorfínov (hormónov lásky) a zvyšuje príťažlivosť medzi dvoma ľuďmi. Preto tí, ktorí konzumujú najmenej jednu kocku čokolády každý deň, prežívajú viac potešenia a majú intenzívnejšiu sexuálnu aktivitu, čo implicitne vedie k vyššej spotrebe energie a kilogramy zmiznú, ako hovoríte “ aah ".

Ochutnajte svoje jedlo a nápady v posteli!

Pikantné jedlo môže vzťah zapáliť. Chilli omáčky a prášky obsahujú kapsaicín, látku, ktorá v tele vyvoláva rovnaké reakcie ako vzrušenie: potenie, mravčenie, rýchly srdcový rytmus, začervenanie líca, píše Perfecte.ro. A ak budete jesť spolu, zanechá to iskry!

Podľa sexuológa Yvonne K. Fulbrightová, ľudia majú tendenciu byť ľahšie unášaní vlnou, ak majú tieto reakcie, aj keď sú spôsobené vonkajšími faktormi, ako je korenie.

Prečo si myslíte, že banány sú spojené so sexom?

Pripravte si sexi raňajky!

Cappuccino na krásny deň!

Daj pizzu!

Syr obsahuje horčík, minerál, ktorý naše svaly potrebujú, aby sa stiahli počas orgazmov, tvrdí Edlen-Nezin. A nečudujte sa, že vás zrazu pocíti pálivá túžba, je to len špecifická vôňa syra (akéhokoľvek druhu), ktorá podľa odborníkov na výživu dokáže zvýšiť krvný obeh o 5%.

Ak si vyberiete pizzu so zdravou polevou, ako sú šampiňóny alebo brokolica, zelenina, ktorá obsahuje vysoké hladiny vitamínu A, môžete prirodzene regulovať progesterón v srdci, steroidný hormón, ktorý pomáha pri pohlavnom styku.

Špecialisti nás ubezpečujú, že pohlavná strava je jednou z najjednoduchších a najpríjemnejších diét na svete: ľahko spaľuje kalórie, pracuje celým telom a poskytuje vám potešenie! Okrem toho neexistujú nijaké potravinové obmedzenia.