Súvislosť medzi bezlepkovou diétou a rizikom cukrovky

Bezlepková diéta si v posledných rokoch získala veľkú obľubu, ale existuje veľa otázok ich užitočnosť pre ľudí, ktorí nemajú diagnostikovanú celiakiu. Teraz analýza uskutočnená American Heart Foundation ukazuje na a možné spojenie medzi nízkolepkovou diétou a zvýšeným rizikom vzniku cukrovky 2. typu.

diétou

Vedci odhadli spotrebu lepku 199 794 ľudí v troch dlhodobých štúdiách: Nurses 'Health Study (NHS) I a II a Health Professionals Follow-up Study (HPFS). Účastníci odpovedali na dotazníky každé 2-4 roky, v priebehu 30 rokov, medzi rokmi 1984-1990 a 2010-2013.

Celkovo účastníci konzumovali menej ako 12 gramov lepku denne. Priemerná spotreba lepku bola v štúdii NHS I 5,8 g, v štúdii NHS II 6,8 g a v štúdii HPFS 7,1 g. Počas štúdií bolo identifikovaných niekoľko 15 947 prípadov cukrovky 2. typu.

Výsledky výskumu ukázali, že ľudia, ktorí konzumovali až 12 g lepku denne, mali o 13% nižšie riziko vzniku cukrovky v porovnaní s ľuďmi, ktorí konzumovali menej ako 4 g denne. Tí, ktorí konzumovali menej lepku, taký mali nižší príjem vlákniny, a vlákna chránia pred touto chorobou.

Autori poznamenali, že hoci ide iba o pozorovaciu štúdiu, je to dôkaz, ktorý prispieva k výskumu v posledných rokoch, čo to naznačuje Bezlepková strava bez lekárskych dôvodov nie je zdravou voľbou.

Vďaka svojej krémovej textúre a sladkej chuti patrí mliečna čokoláda medzi obľúbené sladkosti ľudí.

Bola uskutočnená nedávna štúdia publikovaná v časopise JAMA Pediatrics (The Journal of the American Medical Association Pediatrics).

Podľa novej štúdie predstavenej na kongrese ESC 2018 sú nízkosacharidové diéty zbytočné.

  • Fyzická aktivita a šport
  • Lekárske testy a postupy
  • Rakovina
  • Kardiológia
  • Závislosť
  • Dermatológia
  • Cukrovka a metabolizmus
  • Genet
  • Imunita a očkovanie
  • infekcie
  • Neurológia a neuroveda
  • Výživa
  • Oftalmológia
  • Pediatria a starostlivosť o deti
  • Psychológia a psychiatria
  • Zdravie zubov
  • Úloha
  • Životný štýl
  • Technológia pre zdravie

Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:

Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:

Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.

Správy, správy a lekárske udalosti

Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník

Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.

Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!

„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.