Tajomstvo celebrít: Ako dokáže Madonna vo svojich takmer 60 rokoch mať toľko vitality a také mladé telo?

Madonna je ... Madonna! Absolútna kráľovná popovej hudby, ktorá sa vo svojich takmer 60 rokoch nevyhýba vyzývavým a sexi outfitom! V skutočnosti zlé ústa hovoria, že umelec bol geniálny marketingový produkt, ktorý sa viac spoliehal na fyzický vzhľad, šokujúce vystúpenie, nereálne talentované tanečné kapely a trochu menej na hlas, aj keď musíme uznať, že má nezameniteľnú pečať.

Prirodzene vyvstáva otázka: ako táto žena vo svojom veku dokáže takto vyzerať a hýbať sa? Umelec je veľmi disciplinovaný, pokiaľ ide o tréningy a strava a môžeme povedať, že pracuje nesmierne, niečo, čo by dokázal len málokto z nás.

Umelec sa už niekoľko rokov drží diéty zvanej makrobiotická strava. Toto

zahŕňa konzumáciu obilnín ako základnej potraviny, doplnenie ďalších potravín, ako je zelenina a fazuľa, a vyhýbanie sa všetkému, čo znamená spracované alebo rafinované. Jedlá sa pripravujú jednoducho a prirodzene varením, pečením alebo parou. Stravovací plán je v podstate vegetariánsky a ryby alebo mäso sa konzumujú iba príležitostne. Na tomto režime nebudeme príliš trvať, pretože budeme venovať osobitnú kapitolu našej stránke.

Pozrime sa, lepšie, ako trénuje hviezda. Zdá sa, že Madonna trávi najmenej dve hodiny denne v telocvični, šesť dní v týždni. Strieda jogu a Pilates s radom ďalších športov, ako sú: karate, plávanie, vzpieranie, beh, jazda na bicykli a občasná jazda na koni. Okrem toho nezabúdajme na intenzívne stretnutia kardio, keď pripravuje svoje tanečné chvíle na koncerty. Pri takomto životnom štýle sa nemožno čudovať, že diva stále má vo svojich takmer 60 rokoch telo, za ktoré by jej závidela a 20-ročné dievča!

A štylisti hviezdy tvrdia, že vyzerá dobre a bez mejkapu. No niektoré fotografie, ktoré paparazzi vytvorili, mu odporujú. Okrem toho sa uchýlil aj k početným estetickým zásahom, ktoré je možné vidieť voľným okom. Vizážistka Madonny tvrdí, že umelkyňa sa o svoju pokožku stará veľmi pozorne (nefajčí, vôbec nepije alkohol), na tvár si často nanáša iba malý korektor a rúž.

Ale ktovie, možno aj veľa veľmi mladých milencov, ktorí prešli spálňou hviezdy, by hralo rolu v jej výnimočnom zachovaní.!