To, čo jeme, nás zabíja! 1 z 5 úmrtí súvisí so zlou výživou

Autor: Dana Lascu/Dátum uverejnenia: 15-09-2017 10:09

Žijeme dlhšie, ale zomierame na choroby spojené so životným štýlom, tvrdí štúdia zverejnená v britskom lekárskom časopise The Lancet.

Za takmer polstoročie sa priemerná dĺžka života zvýšila o 14 rokov. Všeobecne platí, že „ľudia žijú dlhšie,“ hovorí doktor Christopher Murray, riaditeľ Inštitútu pre meranie a hodnotenie zdravia (IHME) na Washingtonskej univerzite v americkom Seattli a dodáva, že on a jeho kolegovia to za posledné desaťročie zistili. „Významný pokrok“, ako napríklad zníženie detskej úmrtnosti a malárie, poznamenáva Agerpres.

Podľa štúdie o zdravotnej situácii v roku 2016 publikovanej v časopise sa za takmer polstoročie na celom svete predĺžila očakávaná dĺžka života pri narodení oboch pohlaví o 14 rokov, z 58,4 v roku 1970 na 72,5 roku 2016. Lancet.

Muži stále žijú menej ako ženy. Očakávaná dĺžka života je u nich v priemere 69,8 rokov, zatiaľ čo u žien je to podľa analýzy, ktorá zahŕňa údaje zo 195 krajín a území, 75,3 rokov. Japonsko má najvyššiu priemernú dĺžku života (83,9 rokov pre obe pohlavia) a najnižšiu Stredoafrickú republiku (iba 50,2 roka).

Úmrtia detí do 5 rokov tiež klesli viac ako trojnásobne, na necelých 5 miliónov v roku 2016, zo 16,4 milióna v roku 1970.

Zároveň z 54,7 milióna úmrtí zaznamenaných v roku 2016 na celom svete bolo 72% spôsobených neprenosnými chorobami, ako sú kardiovaskulárne choroby alebo cukrovka, často spojené so životným štýlom (nesprávna strava, nízka fyzická aktivita, fajčenie a konzumácia). alkoholu atď.).

Samotný tabak je zodpovedný za viac ako 7 miliónov úmrtí na celom svete.

Slabá výživa, obzvlášť chudá na celé zrná, ovocie a zeleninu, orechy, ryby a nadmerné solenie, je spojená s viac ako 10 miliónmi úmrtí (18,8%) na celom svete. Autori štúdie tvrdia, že zo všetkých foriem podvýživy sú hlavným rizikom úmrtia zlé stravovacie návyky. Pokiaľ ide o vlnu, vysoká hladina cukru v krvi a krvný tlak, obezita a vysoká hladina cholesterolu v krvi patria medzi desať najlepších rizikových faktorov úmrtia u mužov a žien na celom svete.

„Napriek pokroku čelíme trojici problémov - obezite, konfliktom a duševným chorobám vrátane závislosti, ktoré brzdia mnoho národov a spoločenstiev,“ hovorí doktor Murray. V roku 2016 bolo 1,1 miliardy ľudí s duševnými chorobami a závislosťami. Veľké depresívne poruchy patria medzi desať najdôležitejších príčin ochorenia takmer vo všetkých krajinách, až na štyri výnimky.

Zároveň sa od roku 2006 zvýšil počet úmrtí v dôsledku konfliktov a terorizmu o 143% a v roku 2016 dosiahol 150 500, a to najmä v dôsledku konfliktov v severnej Afrike a na Blízkom východe.

Hepatitída, viac obetí ako HIV alebo tuberkulóza!

Počet úmrtí spôsobených vírusovou hepatitídou (A, E, B, C a D) vrátane rakoviny pečene, najťažších foriem hepatitídy a cirhózy (1,34 milióna v roku 2016 na celom svete) presiahol počet úmrtí spôsobených tuberkulózy (1,2 milióna), HIV/AIDS (1 milión) alebo malárie (719 000). Údaje poskytuje Globálna aliancia proti hepatitíde a boli zaznamenané z hľadiska neinterferónovej liečby hepatitídy C, ktorá dokáže túto chorobu vyliečiť vo väčšine prípadov za tri mesiace, ale aj vakcíny proti hepatitíde B.

Jeme viac a viac

Podľa štúdie George Institute for Global Health v Austrálii akoby nestačilo jesť nezdravé jedlá a porcií, ktoré jeme, sa zvýšil. Vedci tu porovnali údaje zhromaždené viac ako 15 rokov a zistili, že veľkosť porcií väčšiny potravín, ktoré sa často konzumujú a majú vysoký obsah tuku, sa dramaticky zvýšila.

A to v podmienkach, v ktorých by sa tieto potraviny mali konzumovať opatrne.

„Za posledných pätnásť alebo dvadsať rokov došlo k akejsi kultúrnej zmene, ktorú ste pri štúdiu zohľadnili. Napríklad veľkosť dnešných jedálenských tanierov je väčšia ako kedykoľvek predtým, čo povzbudzuje ľudí, aby na ne dávali viac jedla () Okrem toho porcie alebo veľkosť porcie rýchleho občerstvenia enormne vzrástol, “uviedol Bruce Neal, vedúci oddelenia potravinovej politiky v ústave.

Spomedzi hodnotených potravín najväčší podiel porcií dosiahli koláče a pizza, ktoré dosiahli rozdiel 66% z počtu skonzumovaných kilokalórií v priemere na jedno jedlo. „Zvyšovanie podielu ponúkaného ľuďom je pre veľké spoločnosti nákladovo efektívnym spôsobom, ako zvýšiť podiel na trhu. (…) Dôsledkom toho je samozrejme to, že ľudia príliš veľa jedia, priberajú, konzumujú príliš veľa soli, cukru a znášajú následky “, dodal Neal.

Existujú však aj jedlá s vysokým obsahom tukov, v ktorých sa znížilo skonzumované množstvo, ako napríklad malé občerstvenie, zemiaky, čipsy a pečivo. Jeden z vedcov rovnakého ústavu, doktor Zheng Miaobing, špekuluje, že sa to deje, pretože „ľudia si uvedomujú, že tieto potraviny sú nezdravé, a snažia sa obmedziť ich konzumáciu“.

Rumunsko je na prvom mieste v top európskych krajinách s najnižšou mierou obezity, iba 9,4% dospelých je obéznych. Za nami nasledujú podľa minuloročnej štúdie Eurostatu Taliani (10,7%), Holanďania (13,3%), Belgičania a Švédi (14%).

Naše odporúčania

Prezentované situácie tiež spadajú do kategórie automobilových povolení s uplynutou platnosťou. Preto akty, z ktorých…