Top 5 receptov na džúsy, ktoré vás zbavia celulitídy

Bez ohľadu na ročné obdobie, ale najmä v lete, keď ideme k bazénu alebo k moru a chceme krásne telo, celulitída nám môže robiť problémy. Samozrejme, nepekné. Okrem zdravej výživy s čo najmenším obsahom tuku a čerstvým jedlom, denným cvičením a intenzívnou hydratáciou môžeme na trhu použiť rôzne krémy a krémy, ktoré, ak nepomáhajú pri odstraňovaní celulitídy, poskytujú aspoň úľavu a pocit úľavy. nejaké vyhladenie pokožky.

Alebo môžeme použiť prírodné džúsy. Tu je 5 najlepších receptov na džúsy, ktoré vás zbavia celulitídy:

1. Grapefruitový džús

Pohár dobrého grapefruitového džúsu na celulitídu sa získa z organického grapefruitu zmiešaného s 2 lyžicami prírodného jablčného octu a nastrúhanou čajovou lyžičkou bio škorice. Ovocie sa nechá prejsť mixérom, po ktorom sa pridajú ďalšie ingrediencie. Dobre premiešajte a ihneď vypite, aby ste nestratili aktívne účinky.

Táto šťava odstraňuje toxíny z tela, aktivuje metabolizmus a pomáha pri chudnutí. Je veľmi dôležité, aby spaľoval tuky, pretože vynikajúce ošetrenie proti celulitíde. Znižuje zlý cholesterol, detoxikuje, bunky sa regenerujú, celulitída sa topí a pokožka získava späť svoju pevnosť. Kúra trvá 2 mesiace. Pohár sa vypije pol hodiny pred každým jedlom (minimálne 3 poháre/deň).

2. Citrónová šťava s horúcimi prísadami

Suroviny použité na 3 poháre takejto šťavy sú: citrón, 2 pomaranče, grapefruit, malá feferónka a kúsok čerstvého koreňa zázvoru do 4 cm. Ovocie je očistené a nakrájané na kúsky, korenie je nakrájané nadrobno a všetko je vložené do mixéra. Šťava sa môže uchovávať v chladničke najviac 24 hodín. Ak je šťava príliš korenistá, dá sa vylepšiť až o 150 ml mlieka, ktoré sa pridá do mixéra. Pite dva poháre denne.

Táto zázračná šťava je bohatá na antioxidanty, pomáha bunkám eliminovať toxíny stimuláciou lymfatického obehu. Táto šťava navyše aktivuje metabolizmus a dodáva energiu.

3. Zelerový džús

Zeler je vynikajúci v strave, pretože má málo kalórií a obsahuje potrebný komplex vitamínov a výživných látok pre organizmus. Zelerová šťava odstráni prebytočnú vodu z tkanív. Teda bojuje proti celulitíde, detoxikuje, dodáva pleti pružnosť, ale aj žiarivosť. Samozrejme, má tiež energizujúcu úlohu.

Zelerovú šťavu, ktorá vás zbaví celulitídy, je možné pripraviť z listov alebo koreňov zeleru, ale odporúča sa z listov. Nakrájajte ich na malé kúsky, pridajte pohár studenej vody a miešajte 3 minúty. Po štvrťhodine preceďte a vypite, ráno a večer, nalačno. Liečba trvá najmenej 24 dní.

4. Ananásový džús

Ananás je vynikajúci aj pri diétach, pretože dodáva energiu, obsahuje málo kalórií, uspokojí túžbu po sladkom a pomáha tráveniu. Redukuje celulitídu a dodáva pleti zdravý tón.

Ananásová šťava sa získava zo 400 gramov ananásu, pomaranča, listov mäty a studenej vody. To je suma za 3 porcie. Olúpaný ananás nakrájajte na kocky a zamiešajte mixér s lístkami mäty. Pridajte studenú vodu a po rozdelení na 3 porcie vytlačte na vrch oranžovú.

5. Pomarančový džús a červená kapusta

Táto šťava je ideálna počas chudnutia: pôsobí intenzívne, keď telo pracuje, pomáha vylučovať tuk, opravuje svaly a dodáva pokožke zdravie. Je teda dokonalým doplnkom v boji proti celulitíde.

Je pripravený z 2 čerstvých olúpaných pomarančov, 5 malých červených kapust, citrónovej šťavy z 5 citrónov, mrkvy a trochy čerstvého zázvoru. Pomaranče, mrkvu a zázvor ošúpeme a na vrch vytlačíme citrón. Nalejte obsah do mixéra a rozmixujte dohladka.